Раньше у меня не получалось высказать своё мнение, донести до окружающих свою точку зрения.🤦🏻 ♀ . Я…

Раньше у меня не получалось высказать своё мнение, донести до окружающих свою точку зрения.🤦🏻‍♀️

.

Я боялась, стеснялась, у меня не хватало смелости. Собственные мысли мне казались неважными, незначительными. И даже, если я, наконец овладев своими эмоциями, пыталась всё-таки это сделать, то меня не слышали или просто не хотели слышать.😌

.

Я чувствовала себя невидимкой, беспомощным существом, полной неудачницей, которая испытывала только негативные эмоции.🙆🏻‍♀️

.

😊Но с другой стороны, мне так хотелось, чтобы меня слышали, прислушивались к моим словам, ценили и уважали моё мнение.🙏🏼

.

Я долго разрывалась между желанием говорить и страхом сказать что-то, страхом, что меня не услышат или глупо воспримут.😬

.

🤔Как мне перестать быть такой?

.

✔️Я осознала, чтобы достичь результата нужно научиться проживать чувства и эмоции, которые мы не желаем испытывать.

💡Нельзя достичь цели, не пройдя через определённые трудности.

.

⚖️Проблема моя заключалась в том, что я боялась каждый раз испытать стыд и неловкость при общении с людьми. Только мои страхи заставляли меня избегать ситуаций, в которых они проявлялись, - например, высказать свою точку зрения.

.

💥И вдруг я поняла: Если я не научусь выражать свои эмоции, и мнение - окружающие так и не узнают о чём я думаю, мечтаю, чувствую.

.

💡Люди же реагируют не на сами слова, а на чувства.

На чувства, эмоции и настроение, с которым мы произносим слова. От того насколько мы владеем навыками общения зависит сможем ли мы достичь целей во всех сферах нашей жизни: на работе, в семье, окружении, будут ли уважать наши чувства, желания, потребности.

.

❓А как у вас обстоят дела в этом плане?

✔️Кому интересно как я избавилась от этой проблемы - поднимайте руку!😀🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️