Если вы от природы худенькая, то ничего не надо 🙈😃 сам уйдет через несколько часов после родов, а через неделю вообще к спине прилипнет😂

Спасибо всем наверное лучше простыней и после выписки да самый лучший вариант думаю спасибо большое всем

После выписки утягивать простыней сильно- древний, но самый эффективный проверенный способ. А как живот уберете уже можно бег, пресс, качка и все такое.

Бег, пресс, и планка

Но некоторые врачи говорят ,сейчас по новым правилам сразу затягиваться нельзя ,так как матка сокращается и т.п. Что через какое то время только можно . Это нам в 4ом роддоме сказали

Я тоже после выписки утянула живот сразу а у меня кровотечение открылось врачь мне сказал что сразу нельзя утягивать живот немного подождать надо

@bauer.ruslana1991 послеоперационный - это после кс? Или как? И кто после кс утягивал живот?

Я после выписки из роддома складывала из простыни ленту широкую и ею утягивалась. В отличии от утягивающих поясов, простынь не растягивается, то бишь лучше держит живот.

@angela.kg это самый действенный способ.я по не знанию на 2 день одевала утяжку.но она не помогла совсем и врач сказала.что утягивать надо через неделю после родов.

Я на 4 день после родов утянулась и весь день проходила к вечеру сняла и легла спать. На следующее утро с меня вышло больше пол литра крови и сгустков, после этого 2 дня очень болел низ живота . Позвонила гинекологу она сказала это хорошо что вышло само ,так бы чистить пришлось.Поэтому советую не торопиться с утягиванием.

Сразу после утягивать нельзя потому что нужно чтобы вся ненужная кровь вытекла если затянуть сразу то не все вытечет и соответственно начнутся проблемы со здоровьем. А через некоторое время., у меня текли месяц , можно туго затягивать и качать пресс

Нужно в ближайшие часы после родов затянуть послеродовой или послеоперационный бандаж

Это уже многими испробованный способ , я тоже собираюсь такой в роддом с собой приобрести

платком туго утягивать и все