Девочки подскажите пожалуйста как можно поднять гемоглобин без таблеток? Я пила Сорбифен и Гинотардеферон, но от них меня страшно тошнит и живот крутит(ну вы короче поняли о чем я, можно сказать унитаз охраняю), гемоглобин был 120, а теперь 100. Как быть?
Комментарии
Если есть соковыжималка то сок граната, яблока, свеклы и моркови. Я так поднемала гемоглобин. Если нет старайтесь варить компот из яблок, вишни, урюк, смородины крыжовника
Много воды и прогулки пешком - результат гарантирован
Зачем вам вся эта химия? Постарайтесь найти смородиновое варенье и с чаем поешьте, я так за неделю до нормы подняла и сейчас все анализы отличные(как сказала гиня) сейчас уже столько ягод свежих появилось-ешьте их тоже в добавок...это и витамины и гемоглобин поднимите))
Я, "Тотему" 10 дней пропила,сразу поднялся гемоглобин. Он сладкий и можно разводить водой, за то самый эффективный. Попробуйте, не мучайте себя, на нашем сроке тяжело поднять гемоглобин только продуктами((
Я ела шашлык именно раза 2 в неделю из утки и баранины , и так месяц мне очень помогло
Мясо говядина, печень, яблоки, гранаты, свёкла
@pregnantwife, он реально помогает? Хочу свежевыжатый купить, но думала есть ли толк
@sauleshapvl01 да. Мне помогло