Девочки,такой вопрос... кто как справлялся с депрессией после родов? Этот день сурка просто угнетает. Может кто что…

Важно, чтобы у вас было личное время. Пусть полчаса, пусть 15 минут. Но лично ваши, когда кто-то другой занимается ребёнком (папа, бабушка),а вас никто не дёргает. Для меня это было как глоток свежего воздуха.

@ttshot в том то и дело,что муж на работе,а у бабушки нет возможности приехать,я одна...