Как не простудиться в бассейне?

На опалихинской аквааэробика для беременных. Очень тёплая вода

@dko2014, ну я не знаю на счёт закрывают , хожу первое лето , но абонементы продают , бассейн в Лимпопо , большой , стандартный , что мне очень нравится , а не лягушатник с горячей водой для беременных 🤷‍♀️ ни каких болячек не подцепила, у беременных отдельная дорожка .

@makyhina85 а на лето не закрывают ваш бассейн, и какой он?

@kk16, спасибо большое)))

Ходила всю беременность. Горячая вода вредна для сердца

Я хожу) если двигаться, то нормально )

@kk16, присоединяюсь к совету! Там вода тёплая))

💪👍

Я хожу до сих пор, ещё след. неделю до субботы занятия по аквааэробики)), когда плаваешь , двигаешься , вода не кажется холодной, да и не холодная она, всё в пределах нормы , прохладная вода полезна, потом принять «горячий»душ, вот тебе и контраст , у меня на одной растяжки (тьфу тьфу тьфу 😄), а вдруг это бассейн повлиял так 😉))

@nataly_dya, я холила в сауну, вы же заходите погреться, а не париться в сауну)

На опалихинской 17 есть группы для беременных , вода 32-33 градуса, тёплая , есть сауна . Советую)

@9090220414ak, а в сауну же нельзя;(

Грейтесь )))

Быстрее двигайтесь и смейтесь в сауне