🙋 а Вы знали, что занятия в гамаках намного эффективнее, чем на устойчивых поверхностях? ⠀ 💢 Дело в…

🙋 а Вы знали, что занятия в гамаках намного эффективнее, чем на устойчивых поверхностях?

⠀

💢 Дело в том, что помимо стандартных групп мышц, пытаясь удержать равновесие, тренирующийся включает в работу мелкие мышцы - стабилизаторы, которые очень сложно расшевелить в других условиях. В итоге улучшаются сила, ловкость, гибкость, осанка и координация.

⠀

💫 Ещё занятия в гамаках тренируют вестибулярный аппарат, играющий главную роль в сохранении равновесия человека.

⠀

👌 Положения «вниз головой» улучшают кровообращение, обеспечивая большим содержанием кислорода головной мозг.

А это, в свою очередь, влияет на умственное функционирование, концентрацию, память и эмоции человека!

⠀

🙌 До встречи в гамаке в профессиональной студии растяжки в гамаках в Калининграде "Эффект Бабочки"! 🙋

⠀

⏩ Запись по телефону 8-909-788-29-08, пишите в Директ/Viber/WhatsApp или на нашем сайте www.mybutterfly39.ru

⠀

#стретчингкалининград #стретчингдлядетей #стретчингвгамаке #студияшпагата #шпагат #шпагаткалининград #шпагатсесть #танцыкалининград #тренировкавгамаке #хочунашпагат #эффективнаярастяжка #эффектбабочки