Девочки, мелкий кажется ушёл в ночь в 19:30...а обычно около 9 и позже. Чем это чревато? Сегодня…

Мы до 1,3 укладывались спать в 7 вечера

@everhale, а во сколько просыпался в среднем, не помните?

@kaliningradka39, до 6 месяцев в 9, иногда в 10. С возрастом чуть раньше и в конце концов дошло до 6:30. Потом стали позже укладывать

@everhale, ого, вы счастливая))) я сегодня просто офигела утром

@kaliningradka39, ну как по мне, в 9 и позже это очень поздно для маленького ребёнка. Из-за этого может и так рано вставать.

@everhale, серьёзно? А как это связано, я думала наоборот 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

@kaliningradka39, честно говоря, я даже не знаю, как это связано) я просто смотрела Комаровского он говорил, что ребёнок должен ложиться спать ДО 8 вечера, так он и проспит лучше и дольше. Иногда были дни, когда засыпали позже 9 и просыпались в 4...

Малыши должны спать около 12 часов за ночь. Мы укладываемся в 7-8 и спим до 7-9 утра. Такой режим месяцев в 6, наверное.

@everhale, Боже, если это окажется правдой! Спасибо вам, у меня начала теплится надежда, а то последние дни вообще какой-то треш начался

@lnunya, до 6 вы имеете в виду?

@kaliningradka39, попробуйте) попытка не пытка. В любом случае, даже если в 4 проснётся хоть дольше поспит

До 4 месяцев мой засыпал максимум в 8. Просыпался 7-8. Теперь он засыпает в 7 на последний дневной сон, а на ночь в 10. Просыпается в 7-8 так же.

@kaliningradka39, нет, до 6 месяцев укладывались как придётся, бывало и в 11 вечера, вставала очень рано, был период в 5 просыпалась, а потом как-то установился режим и стали засыпать рано.

Мелатонин (гормон сна) вырабатывается с 19 до 24 часов наиболее активно. В это время сон считается наиболее полезным и качественным. Поэтому детей и рекомендуется укладывать как можно раньше. Им сон необходим.

После 4 месяцев ранние подъемы (до 6 утра) это признак переутомления, скорее всего накопленного. В это время, 4-5 утра, начинается выработка кортизола (гормон стресса), он малыша и будит, не даёт дальше спать. Надо отоспать малыша в таком случае и такие подъемы уйдут сами.

Ранние укладывания это не страшно. Я кладу в 19-19:30 до сих пор. Встаём в 6-7 утра. Может проснуться в 5, но обычно это происходит, если перед сном перегуляет.

Были моменты, когда клала в ночь в 18 часов. Спали до 6 утра без проблем, но там аариантов не было, иначе был бы конкретный перегул перед ночным сном

@verasdv еще из-за солнца просыпается рано. Мы тоже на ночь в 19 стараемся уложиться

@serabale да, точно! Про солнце забыла) мы в комнате блэкаут ролеты повесили, и все равно просыпается рано (солнечная сторона у нас)

@verasdv, спасибо большое, теперь многое стало понятно

@kaliningradka39 пожалуйста!🌹

Я поначалу думала , если днём плохо поспал, то ночь будет хорошо спать, а оказалось наоборот

@verasdv значит зря я эти блэкауты прошу у мужа:)))

@katemomoftema, такая же фигня

@serabale не зря, днём с ними ребенок лучше спит, чем когда их не было. Солнце в окно не так сильно светит, можно полутень сделать. У меня есть подозрение, что у нас плохие ролеты, брали в Бауцентре, может, фиговые они

@verasdv мы днем очень поверхностно спим, я даже толком отойти не могу.

@serabale я вообще не могла уйти в вашем возрасте, рядом лежала все сны

Бывало так и не раз, встал как обычно)

@mk1406, а во сколько укладываешь обычно? Я так комменты почитала и поняла, что 7:30 - норма

У нас бывает сбой . Несколько дней не спит днём. А потом бац ! В 6 вечера уходит в ночь.так случилась вчера . Проснулась сегодня в 7 утра. Днём легла в 14-30 и встала в 16-30. Ещё не спим -только с прогулки зашли.

Скорее всего проснётся как всегда.

@verasdv, так вы укладываете в 19, и ночью вообще не просыпается?

Блин девки, вас просто читать приятно, у нас третий день треш со сном 😂🤪

@verasdv так я также:))) когда начало получаться уходить? Зато в 19 укладываю и можно уходить , только на подкорм подхожу

@alinaboykova, дааааа у меня затеплилась надежда)

Наоборот) раннее укладывание наоборот рекомендуют. Малыш дольше спать будет. Может для него это время окажется даже комфортнее. Мы укладываемся в 20-20:30, в вашем возрасте в 6 просыпались. Сейчас уже в 7 (растёт продолжительность ночного сна с возрастом). А так рано может просыпаться с рассветом. У нас прям проблемы жуткие были, пока шторы блэк аут не повесили.

@kaliningradka39, сейчас у меня сбился режим вовсе😭

Мы просто на время ремонта переехали и все к чертям(( может в 20, а может и в 23🤦🏽‍♀️😭в большинстве случаем в 22. Чем раньше уснет, тем дольше спит

@serabale я точно не помню, но до полугода я рядом была почти всегда, после полугода стала уходить, но когда я была не рядом, сны были короче часа, минут 40 обычно

@bor39 мы на гв, просыпается 1-2 раза на покушать. В период зубов может раза три проснуться, но там видно, что реально беспокоит боль. Даже спит иначе, во сне стонет.

@kaliningradka39, а вы на ГВ?

@bor39, да

@verasdv один цикл сна, получается

@serabale ну да)

Как поспали?

@everhale, это жесть!!! Он проснулся в 2:30 как обычно на покушать, а потом отказался спать. В 3:30 уложили до 5:60 и снова бодр. Я хз что это😬🤦🏼‍♀️

@kaliningradka39, ого, может перестроится ещё

@everhale, я надеюсь 🤞 но в шоке если честно