При ГВ какие витамины Можно,и надо пить?кто что пьет ,покажите пожалуйста. Просто сил нет у…
При ГВ какие витамины Можно,и надо пить?кто что пьет ,покажите пожалуйста. Просто сил нет у меня,Слабость,головокружение,А много кушать не могу и не хочу и не успеваю полезное,кроме сладкого,всегда на ходу перекусываю сладкое. И что мне начать пить чтобы укрепить здоровье, иммунитет????
Екатерина·
Витамины не укрепляют иммунитет. Как и еда. Из принимают по показаниям.
Екатерина·
Вы ниже про сахар писали, что он у вас 8 на голодный желудок. Это и есть причина. Обратитесь ко врачу
mamamaksa·
Мама двоих (младенец)
Пить много молока ,есть творог и финики . Чай с молоком и будет Вам счастье
Наталья ·
Педиатры рекомендуют пить витамины, которые принимали во время беременности. Ребёнок к ним привык, они для него не новые. А вообще, на гв питаться нужно правильно. Сладкое это не еда.
Любовь·
Мама сына (1 год)
По симптомам похоже на железодефицит. Сдайте кровь на ферритин, если ниже 70, нужно пить железо. Так же всем кормящих нужно принимать 1 грамм кальция ежедневно. Кальций и железо нельзя вместе, что то принимаете утром, что-то вечером. Ну и витамин Д неплохо бы сдать, и если нехватка принимать. Я от недостатка витаминов прилично пострадала и комплексным теперь не доверяю.
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Ой,у меня с перекусами такая же проблема,ещё и волосы начали выпадать клоками🤦♀️Купила «компливит мама» и стало получше.И стоит он дешевле многих подобных витамин🤗