Добрый день,через какое время после КС занятия спортом?Я планирую начать с ног через две недели это будет почти полтора месяца,упражнения для пресса пока боюсь...лишних 15 кг за две беременности,как хочу с ними распрощаться и по быстрее...
Я начинала с 4-х месяцев,очень тяжело мне это давалось,голова кружилась,усталость,молоко пропадало,нормально пошло только после года малого
Посмотрите профиль Надежда Орех в иг. Она рассказывает про восстановление после кс. И возврат к былой форме
При кс спорт нельзя мин до 4 х мес. Проконсультируйтесь с гинекологом обязательно перед тем как начнёте тренироваться

Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Люблю за именами наблюдать)). У сына в классе есть ОЛЬГА, представляете?)) Даже Мирославы две, что уже не удивляет, а вот Оля очень удивляет!))) Я не встречала девочек Оль вообще😀

Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...

Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
Можно собрать статистические данные?
1.У вас в семье две машины: и у вас, и у супруга.
При совместном выезде (пусть будет без детей, вдвоем) вы едете на чьей? И кто садится за руль?
2. У вас общая машина, кто в приоритете за рулем?)
После кс. Начала тренировки почти месяц назад. Чувствую себя отлично. И восстановилась быстро. Но только после похода к врачу пошла, мне дали добро)