Добрый день,через какое время после КС занятия спортом?Я планирую начать с ног через две недели это…
Добрый день,через какое время после КС занятия спортом?Я планирую начать с ног через две недели это будет почти полтора месяца,упражнения для пресса пока боюсь...лишних 15 кг за две беременности,как хочу с ними распрощаться и по быстрее...
Света·
Мама дочки-младенца
Это ещё рано, проконсультируйтесь с врачом.
Анна·
Мама дочки (2 года)
При кс спорт нельзя мин до 4 х мес. Проконсультируйтесь с гинекологом обязательно перед тем как начнёте тренироваться
Ирина Соловьева·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Посмотрите профиль Надежда Орех в иг. Она рассказывает про восстановление после кс. И возврат к былой форме
Анна·
Мама сына (1 год)
Я начинала с 4-х месяцев,очень тяжело мне это давалось,голова кружилась,усталость,молоко пропадало,нормально пошло только после года малого
Екатерина·
После кс. Начала тренировки почти месяц назад. Чувствую себя отлично. И восстановилась быстро. Но только после похода к врачу пошла, мне дали добро)