Девочки , кто на гв стремительно худеет 😢? Уже подумываю перейти на ив🙄ребёнок видимо у меня аллергик , ничего не могу…

@kristenzaitseva93, я не ем молочное из за аллергии на коровий белок у малыша, и заменяю обычными витаминами, кальция содержится больше в петрушке, орехах, чем в твороге например

Вот мое меню было примерное, посмотрите, может что понравится, вообще очень разнообразно ела из разрешённых продуктов:

Суп - лапша из кролика, отварной говяжий язык (к говядине не относится, так как это диетический продукт), куриная печенка (можно просто пожарить, а можно и суп из неё), суп с фрикадельками (из фарша индейки), и конечно же утка, можно запекать в духовке просто или в пакете (просто солю немного и все)

А на завтрак тосты с сыром и каша! И на гарниры можно все возможные каши варить, из пшена, из пшенки, из полбы, из гречки, риса (опять же его куча разного), можно макароны или лапшу китайскую, там тоже много всего и гречневая и яичная и рисовая...

Кабачки в духовке, можно делать лодочки из кабачков с фаршем и сыром..тут только ваша фантазия

@info-vin, спасибо )) надеюсь вес дальше уходить не будет )

Удачи вам! Не сдавайтесь, у вас все получится💪🏼 сейчас сначала все начнёте, потом уже легче будет, а ягоды и в следующем году никуда не денутся😉 думайте о малыше и так легче будет

@info-vin, не понимаю уже от чего ) надо бы заново начать вводить ) начать с гречки снова и вводить по одному 😀ну знаю что на молочку точно 😿. Просто хочется яяяягоды :клубничку черешню 😥

Ну и конечно из фруктов банан, яблоко (печёное) и груша

И все возможные сладости белёвские

И печеньки

Вот мое меню было примерное, посмотрите, может что понравится, вообще очень разнообразно ела из разрешённых продуктов:

Суп - лапша из кролика, отварной говяжий язык (к говядине не относится, так как это диетический продукт), куриная печенка (можно просто пожарить, а можно и суп из неё), суп с фрикадельками (из фарша индейки), и конечно же утка, можно запекать в духовке просто или в пакете (просто солю немного и все)

А на завтрак тосты с сыром и каша! И на гарниры можно все возможные каши варить, из пшена, из пшенки, из полбы, из гречки, риса (опять же его куча разного), можно макароны или лапшу китайскую, там тоже много всего и гречневая и яичная и рисовая...

Кабачки в духовке, можно делать лодочки из кабачков с фаршем и сыром..тут только ваша фантазия

@kaipuyu, на какие продукты из разрешённых у него аллергия?

@info-vin, эх ( прлсто уже надоело давиться этой гречкой 😢и страшно в зеркало на себя смотреть (((

Многие уже едят что хотят в 4 мес, я только в 7 мес начала полностью все кушать, аллергии не было, но живот на все у неё болел( на самом деле вам не много выдержать осталось, вы думаете на смеси нет аллергии? Ещё больше, да ещё и запоры, животы болят, вам это надо?

@info-vin, 😀поэтому хочу ив

@kaipuyu, мало кто на гв ест все что хочет(((

@natasha_kostenko, меня к этому жизнь не готовила ) хочу поправится

@info-vin, мне кажется если бы я ела всё и малыша не сыпало , то тоже думаю поправлялась бы или хотя бы вес стоял 😥😥

@kaipuyu я в 60 себя очень худой считаю

@natasha_kostenko, одно дело 60, а я 46

@corokina, ну думаю подберу смесь , к тому же ему в роддоме давали нан ) нормально все было

Я очень худела в начале, сейчас вес остановился, где-то с полугода, все норм стало, вам нужно есть ведрами (ну я так делала), ела очень часто и в основном мясо и каши, сидела на диете, ничего нельзя было , и голод постоянно меня преследовал! Обязательно витамины для беременных, кальций, магний! Тогда выживите! Я вообще не понимаю, как на гв умудряются толстеть?

Ем все и худею. До беременности 72 сейчас 60 уже

@happy_tim, попробую совсем исключить из рациона , понаблюдаю

@kristenzaitseva93, может на коровий белок? У нас так было, я все думала, проверяла, а оказалось на молочное

@kristenzaitseva93, я не ем молочное из за аллергии на коровий белок у малыша, и заменяю обычными витаминами, кальция содержится больше в петрушке, орехах, чем в твороге например

Мне доктор говорил, что с молочкой сильно не заигрывать, не более 250 мл в день, она очень сильный аллерген.

Пейте витамины и кальций обязательно

@kaipuyu когда дочке было 2 месяца я так же весила))

А молочку лучше не прекращать есть, иначе зубы посыпятся🙀 я уже планирую поход к стоматологу😣

@kaipuyu, сыпь немного на щеках то померкнет, то опять краснеет, я так и не поняла на что. Она Была даже когда ничего не ела кроме гречи и индейки. Я стала подозревать, что это либо гормональное, либо потница, тк когда мажу заваркой меркнет. В общем начинаю есть понемногу жирного и смотрю на реакцию, ребенка больше тревожит живот обычно от новых продуктов, а не сыпь.

@kaipuyu Ох,одного откормила и сейчас доча на груди,ем все,даже цитрусовые и копчености...повезло что ли.

@kristenzaitseva93, и как ? Не высыпает ? Я тоже нарушать стала , но чет сыпь появилась ( подозреваю молочку 😅

@veresk1981, надо бы , ну я просто вижу что питаюсь не ахти 😿 хочется вкусняшки , а у малыша вечно щеки в сыпи (

Я с вами! Но я держусь на 47, потому что начала нарушать диету и есть жирное мясо и сливочное масло 🙈 иначе вся совсем рассыплюсь

Ближе к 3 мес после родов проверила бы щитовидку(кровь на ттг,т4 свободный,т3 свободный),бывает послеродовой тиротоксикоз,один из симптомов потеря веса

@vica_, ешьте кашу на воде , гречку ,индейку и все в этом роде на пару ) и супы-пустышки ) вот будет вам счастье )

А у меня видимо не аллергик, как бы похудеть 😃

@christina.r, капец . Я уже 46 😥😥как дохлятина ( и уже чувствую что у меня нехватка витаминов (

Я худею, уже 44. Так же держу диету, смесь моей тяжело будет подобрать. Держусь)