Лучший комментарий
Вот сейчас занимаюсь лечением диастаза у остеопата, ставлю тейпы. О результатах могу написать где-то через неделю-две.
Комментарии
@av_maria на след.неделе собираюсь к хирургу.
Буду советоваться(((
Найдите в ВК Анастасия Иванкина. у нее был диастаз.она рассказывала как избавиться от него.у меня на сантиметр уменьшился. ссылка
@bigmammy, ну первые два месяца ходила в утягивающем белье
А потом главное не делать не правильных упражнений
Либо нечего не делать и не толстеть
Либо почитать какие упражнения можно какие нельзя
@av_maria да((а у меня такие пузы с каждой Б.
Всегда предполагали,что двойню ношу.
А в последний раз акушерка вообще сказала,чтоту меня пупочная грыжа от живота растянутого.
А что я могу сделать?
Вот теперь надо приводить себя в порядок.
@av_maria это расхождение прямых связок на животе.
Проблема практически всех женщин,которые были беременны.
Особенно,если пуз большой был.
@irenira, капец.
Укреплять нужно, но не там, где расхождение😨
При сильном диастазе нельзя качать пресс, это любой хирург скажет😐
@lerazaichenko, ну это сказала врач по телефону . Тк у меня именно сверху расхождение больше нормы . Сказала мышцы укреплять нужно 🤷🏼♀️ Но я нихрена не делаю 😏
Вот сейчас занимаюсь лечением диастаза у остеопата, ставлю тейпы. О результатах могу написать где-то через неделю-две.
@irenira, да, все должен сказать хирург.
А по поводу качать пресс😧... при диастазе нельзя же качать пресс...диастаз может увеличиться и вылезет грыжа...
@lerazaichenko, ну мне кажется хирург направит на УЗИ, потому что так не определить точность расхождения ..
А вообще да, Маша, операция , тем более у тебя много родов было, возможно конечно что там уже все в не оч состоянии .
У меня сверху расхождение тоже не маленькое, сказали качать верхний пресс 🙄
@bigmammy, если большой-без операции никак. Чем старше, тем более диастаз чреват последствиями...грыжа, опущение органов и тд.
При нем никаких нагрузок на пресс, живот, ничего нельзя такого...
Короче, проще зашить и горя не знать:)
@luntsova @dalinka @nastyabooka @lerazaichenko ну вот собираюсь к хирургу но по предварительному смотру терапевтом-диастаз большой((((
Я ищу инфу любую.
Операцию конечно не очень бы хотелось...
В Александровской больнице в 5 корпусе в хирургии пусть посмотрят👌🏼
Только хирург может определить степень диастаза и нужна ли будет операция.
У меня большой диастаз, никакие упражнения не помогли.
Собираюсь родить, откормить ребёнка и через пол года после окончания ГВ сделать операцию по ушиванию.
Вам ещё рано убирать диастаз, должно пройти время и возможно он сам уйдёт
Смотря какой он. Есть разные упражнения типо вакуума и планки.. не не всегда их можно делать при диастазе
Найдите в ВК Анастасия Иванкина. у нее был диастаз.она рассказывала как избавиться от него.у меня на сантиметр уменьшился. ссылка