@avilova_91 спасибо

@voloxova, обжаривала в муке,затем обжаривала лук и добавляла к нему краснодарский соус и поливаете рыбку

Как рыбку готовили?

@mamarinamarka, не хочу навязывать своё мнение, не подумайте))). Но считаю, что это бесполезное занятие облизываться и истекать слюной, сидя на диете. Этому тогда всю жизнь надо придерживаться. Во всяком случае, я тоже худею, ем практически все, за исключением мучного и ограничиваю картошку. Просто сократила порции и увеличила физ. нагрузки. Занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерке и каждый день с утра на тощак делаю вакуум, приседания и планку. Не могу сказать, что вес прям рухнул, я правда не особо добиваюсь прям чтоб вес ушёл, но ушло 3 из 8 лишних кг и убавились объемы))).

худею)))

@mamarinamarka, а зачем так жестко? Аллергия?

@eva.mum, я глобальные блюда тоже готовлю только по праздникам))). Это обычные))), можно сказать на скорую руку))).

@freya0306 потому что я на кефире🤣🤣🤣😃😃и огурцах

@mamarinamarka, почему? Если вы про фото, то там все можно, а если про то что я написала, то рулька с картошкой это читмил))), раз в неделю тоже можно))).

@el_vik, @oks_gek, ага))) я тоже не против))). Согласна в шведской семье готовить, а кто то пусть убирает))), а то задолбал день сурка (готовлю-убираю, убираю-готовлю)

@oks_gek, я тоже недавно думала как прекрасно иметь шведскую семью😁 одна смотрит за детьми.. другая готовит😁 все сделано

Надо сегодня повторить😉только я делаю кабачковый торт)

@freya0306 @avilova_91 а я, если что,не против шведской семьи 😂😂😂 готова жениться на обеих сразу))))

вкуснота..эх жаль себе не могу позволить🙄🙄пп☹

@freya0306, я как раз не умею глобальные блюда😁 вернее уметь умею, но с Евой у меня на готовке не получается сосредоточиться и поэтому мамочка многое нам готовит 🙏 моя свекровь мужа точно не разбаловала, когда жить стали сам стирал, ещё и ручками, готовил 😂 я б даже отправила на обратное перевоспитание 😂