Ем когда хочу) я и так минус от своего нормального веса

Ела все что хотела

У меня это с первого дня в роддоме началось 😂 И до сих пор не отпустило) Выход один - кушать дробно небольшими порциями, у меня получается 3 основных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и между ними ещё 2 перекуса (творог, фрукты, овощи запечённые). Сладкое, выпечку, позволяю себе только утром

@tati_yana817 точно! Сейчас ем и думаю, что я буду есть в след.раз))))

Тоже жрать всё время хочу, пытаюсь бороться 😁

@oksana080381, )))))) вот нам женщинам доля досталась- бороться со своим неистовым аппетитом)))

@tati_yana817 я еще мужу и старшему сыну всегда напоминаю, что меня нужно покормить, а после просите и делайте что хотите))))

@oksana080381, согласна с Вами полностью на счёт злая)))! Я когда ем уже думаю о том, что я буду есть потом, через час-два. Я Вас очень понимаю. На счёт питья и фруктов с овощами, попробую усилить.

Вот вы смелая!))) мне и себе то стыдно в этом признаться, что ем неприлично часто))) Не поем злая становлюсь и ни о чем кроме еды думать не могу. Все мысли о том что купить из продуктов, когда и что приготовить, и на сколько этой еды хватит. Решение для себя: больше пить, тем более сейчас хочется, ну и фруктов побольше)))

Ешьте фрукты/овощи)

Я с 4х месяцев раскодировалась, ем всё, ну кроме жирного) жареное тоже почти не ем. На пике жора,как раз 5-6мес. было,ела 5-6 раз в день. Прям следила, чтобы перекус был, творог или салатик овощной. Всё в молоко уходит, ночью тоже есть хочу, но там воду просто пью)

Милые Девушка спасибо Вам всем за ответы!!! Прямо таки Ваши слова меня поддержали!!! Спасибо!!!

Недавно так же было,прям жор-жор,хотя я и так недавно только отошла от постоянной кормежки(прозапас,да чтоб молоко хорошо прибывало).Ну и еще если сил много тратите,то уж лучше поесть-а я вот люблю есть,так что не парюсь особо😆😅

Я тоже всегда хотела есть когда кормила грудью) ничего не делала ела что хотела и кормила 🙈потом уже началось типа ПП и фитнес

С утра ешьте больше углеводов (каши , мучное ,сладкое ). Тогда днем будет больше энергии и меньше желания есть все подряд

Организм просит) просто старайтесь не на вредное налегать (хотя на гв не сильно-то разгуляешься))

Накрыло в 4 месяца. Как-то само отпустило. В конце концов у вас и нагрузки и кормите малыша. Ешьте небольшими порциями

Я старалась пить больше воды, аппетит становился меньше

Такая ж проблема 😢😢😢жрать могу без остановки