На диете 11 дней🎊 для меня это большое событие, максимум выдерживала 10 дней без срывов😂😂😂 причем…

Что за диета? Я тоже хочу)

И я пытаюсь( ну никак....А как худеете? Что за диета?

Я пока второй день держусь! )))

Постоянно срываюсь

@ekaterinamarkovna @natasha1985664 90 дней раздельного питания называется😊 самая моя любимая👍 только максимум выдерживала 10 дней, и вот сейчас уже 11 дней😝 так хочется дойти до конца🙊

@semenovka давайте объединимся,чтоб стыдно было срываться😝

@happy_mama1992 только за!

Я вообще слаба во всех этих диетах. Пока решила, буду с дочкой кашки, супчики и всякое такое кушать)

А у вас какой рацион?

@happy_mama1992, На самом деле,когда в этом режиме прибываешь,и организму хорошо,легко)И привычка вырабатывается что попало в рот не тащить.Вот я сейчас в срыве так сказать,пищевом)))и знаю ведь что лучше не есть и всё ровно(Отличный результат я считаю у вас!👌👍

@happy_mama1992 Почитала про эту диету, интересная.Давайте обьединимся ( создадим группу в whatsApp)и начнем...😊

@semenovka я на диете "90 дней раздельного питания"😊 первый день диетическое мясо + овощи, второй день бобовые или картофель + овощи, третий день углеводный например спагетти + овощи, четвертый день весь на фруктах🙊 завтрак каждый день одинаковый: 2 любых фрукта, кроме винограда и бананов😊

@alexababy ой, спасибо, хочется конечно больше😁 но это я просто нетерпеливая...хочется сесть на диету, а на следующий день проснуться, а все вещи болтаются или падают😂😂😂

Но действительно, очень легко стало, прям кайфую от этого состояния🤗

@natasha1985664 я же только за😍😍😍 можно даже не всем на такой диете сидеть, кто как хочет, лишь бы поддерживать друг друга, делиться результатами и т.д 🤗

@happy_mama1992 попробуем!

А как часто взвешиваетесь?

@happy_mama1992 Отлично...мне бы 5 кг скинуть...скоро на море)))телефон в личку скинуть?)

В норме, при правильном питании 4 кг будет уходить в месяц. Такое быстрое похудение чревато быстрым набором этих же кг потом)

@happy_mama1992, Скоро по идее вес быстрее будет уходить)))Так что удачи вам)))😉

@semenovka ну вообще лучше после фруктового дня, так как на фруктах организм очищается пипец😝😝😝

А то я сегодня встала на весы, а там плюс 400 гр😁😁😁

Я худею, с 8 января, была 96, сейчас 76

Я тоже на диете... правда,уже 3 месяца...🙈

@happy_mama1992, расскажите мне что за диета?!)я тоже хочу скинуть 7кг

@natasha1985664 надо бы народ подсобрать🤔😍

@alexababy как я хочу в это верить😍😍😍

@abramova_irina если я сейчас питаюсь правильно и вес так ушёл, что тут поделаешь, я ж не могу его оставить😁😁😁

@semenovka такое тоже бывает🙊

@aska555 вы умница!!!! Сколько еще хотите?😍

@elena1992 ого🙊🙄

@tarchova 90 дней раздельного питания👍

@happy_mama1992 90 дней не совсем правильное питание)

А скорее, вода ушла, это хорошо)

@happy_mama1992, спасибо))) до 60 моя мечта)))