@victorie сын вот только сегодня в первый раз попробовал нектарин, очень ему понравилось. 😋 Хлеб с паштетом это круто😀

Утром - каши ( овсянка, гречка, многозерновые) на молоке+ вода; запеканка; омлет; чай; сок; вода. Как поощрение за то что хорошо кушала - кусочек ветчины или сыра 😃 Второй завтрак - или пюре фруктовые с пачек или делаю смузи : ряженка/йогурт/ кефир + фрукты: бананы, яблоки, груши, манго, апельсины, нектарины и т.д . И овсяное печенье. Обед - супы : куриный, с фрикадельками, борщ, щавель, молочный суп.Гуляш куриный или с индюшкой + макароны , картофельное пюре, рис. Просто свежие овощи - огурцы, помидоры, морковка. Хлеб с паштетом как дополнение ( трясется прям как его видит 😅). Рыба с овощами.
Ужин - творожки с блинчиком/ печеньем/запеканкой, сырники.

@vikssy нифига себе вкусненько😋

Завтрак: Омлет, сырники, блинчики из овсяной муки, каша (добавляю либо фруктовое пюре либо свежие ягоды).
Обед: супы (борщ, овощной), крупы, из мясного: котлеты из фарша (индейка или курица), макароны по-флотски.
Ужин тоже самое, что и на завтрак.
Перекусы: фрукты, печеньки, безвкусный йогурт или кефир + фруктовое пюре (смешиваю).