Как снять боль в лобке на 38 неделе беременности?

Девчули, после осмотра на кресле на сроке 38 недель безумно ноет и болит лобок🙁пошевелиться больно... Ванна, ношпа не помогает... Дайте пожалуйста совет чем симптом снять, пробка не отходит, спина не тянет🙃