Девочки, кто на гв, поделитесь, пожалуйста, что кушаете? У нас переодически высыпает на щёчках..…

Из вкусняшек только печенье песочное, овсяное и смесь из сухофруктов с орешками. А так тоже что то из аллергенов поешь, сразу высыпает.

@irinalr, а на будние дни что кушаете?)

Из вкуснях пробовала зефир (только искала минимальный состав), печенье Мария ем, сухофрукты (финики/курага) все в разумных пределах. Из фруктов яблоки (по началу запекала, теперь так ем). Сама пеку пироги (ватрушки с творогом, манники, хачапури в духовке). Из такоц еды: супы-пюре из тыквы и из кабачка, суп с вермишелью/крупой. Различные каши и запеканки

Супчики, кашки разные. Ещё рыбку красную немного.

Овсяные печенье еще сама делала с бананом и обычные.

А еще мне так мороженного хотелось в итоге нашла рецепт мороженного из банана и сливок: объедение

Обычно разрешают есть все, кроме молока. Как правило, сыпь вообще не связана с рационом мамы, только если мама пьёт цельное молоко или супер аллергены (морепродукты, красная рыба). Попробуйте вводить в свой рацион все, что не вредно Вам

@yulichka_krasa, поделитесь, пожалуйста, рецептом мороженного ☺️и печенья, какое Вам больше понравилось?

@victoria.polo, красную рыбу по глупости скушала в первый месяц, вообще не задумалась , что это аллерген 🤦🏼‍♀️высыпало прилично.. а так, вчера съела 5 абрикосов, сегодня - сыпушка на щеках.. ложку чайную меда из-за простуды пару дней назад - сыпь..

@larisakame на ночь в морозилку кладешь бананы нарезанные кружочками, перед тем как хочется мороженного бананы перемалываем в блендере с молоком, сливками, кефиром (по вкусу). Я на 2 банана добавила 200 мл 10% сливок. И сразу можно кушать. Дальше можно экспериментировать до бесконечности: добавлять печенье, орехи, мармеладки, варенье. Мне по сахару достаточно было просто бананов, но можно и сахар добавить. Печенье и то и то съели, но идеального рецепта не нашла еще. Банановое мягкое получилось, но все ж достаточно специфическое, а просто овсянное слишком хрустящее вышло, а мне более мягкое нравится

Но мороженное нужно сразу кушать, а то потом оно превращается в обычный молочный коктель

Сама пеку манник, шарлотку. По 1 шт в день пастилу. Печёные яблоки, ну Марию понятно

@yulichka_krasa, о тоже попробую сделать мороженое 👍

@kint1989 из указанного количества нам как раз с мужем на раз хватило. У меня вот с шарлотками как-то не задалось, сколько ни пробовала, все не то получается((

@yulichka_krasa, я в мультиварке пеку и шарлотку и манник 👍