Нашла интересную статью, кому то может быть полезной. Итак, какими преимуществами обладает…

Нашла интересную статью, кому то может быть полезной.

Итак, какими преимуществами обладает коленно-локтевое положение, практикуемое будущими мамами при беременности:

прекрасная профилактика токсикоза, начиная со 2 триместра, так как позволяет предупредить застойные явления в почках и улучшить отток мочи;

восстановление процессов кровообращения в почечной системе, на фоне чего снижается риск артериальной гипертензии и скачков кровяного давления, которые чреваты гестозом;

борьба с отечностью, профилактика развития водянки;

своевременное опорожнение мочевого пузыря как отличная профилактика цистита и других патологий мочевыводящей системы;

нормализация состояния вен при варикозе, которые могут беспокоить женщину на ногах, в области малого таза и прямой кишке, благодаря улучшению кровообращения в сосудах;

снятие нагрузки с позвоночника, связочного аппарата и мышц.