Как справиться с эмоциями и найти поддержку в сложный период?
Все, нервы сдали🔫 сорвалась на ребёнка, потому что больше нет никого рядом, сижу рыдаю, виню теперь себя😭😭 все время одна, мужа нет дома никогда с этой работой, день сурка сводит с ума, поговорить не с кем, хочется выйти в окно. И понимаю, что все вроде нормально, и детку люблю сильно, и в семье вроде стабильно все, но я безумно начала скучать по работе, по своей жизни до ребёнка. А дочь чувствует мое говоно настроение и капризничает, ну и нервишки мои сдали. Ещё эти зууубы😫 пора наверное к психотерапевту идти(( как настроится на позитив не знаю....
Комментарии
Няню не хочешь? У меня гуляла с ребенком по паре часов в день, я в это время в себя приходила)
Смена обстановки, прогулки, чтение, фильмы, хобби, все это помогает приспособиться к жизни с ребенком. Я тоже со старшей скучала очень по работе, работала из дома потом, спасало, но это быстро истощает силы
@ksunia11, если есть возможность- обязательно! Смена обстановки- самый лучший помощник!!
@newmama33, вот я и думаю в чем найти этот позитив)) надо к маме уехать на время, выдохнуть и подумать)))
У меня и помощь есть и один ребёнок только, но часто бывает так... все мы люди 🤷♀️ имеем право на эмоции. Нужно найти в чем то позитив, что то запланировать и чего то хорошего ждать) так проходят годы 🤣 потом будет сад и полегче)
У меня тоже нервы сдают бывает. Срываюсь...
Бытовая жизнь надоедает.
Правда я на работу не хочу...
.... ну у меня их двое.... теперь думаю как мне охеренно было и легко с одной то.. и что мне не нравилось))) ныла ведь)) выезжайте гуляйте , не сидите дома. Найдите подругу для общения... все пройдёт . Скоро
У меня один в один состояние, хочется сбежать. Тоже скучаю по работе и всё время одна..... тяжело очень,но я успокаиваю себя тем, что скоро малыш подрастет и станет легче. Так что держитесь
Очень хочу, только муж не хочет, лишние расходы((