Девушки, беременные, кто сколько гуляет в день (в шагах, км, или часах)? Как вы при этом себя…

Стараюсь примерно 10 тысяч шагов в день делать. Но погода не всегда позволяет - в жару душно, в дождь и ветер нереально(

немного гуляю , так как сильная жара на улице . я очень плохо ее переношу .

А так рано утром и ночью , когда выгуливаю собачку . Ну и если на улице пасмурно и не сильно душно . Долго когда нахожусь на улице болит поясница , не могу все время на ногах , ищу лавочку потом по пути

Гуляю по максимуму сколько позволяет погода и самочувствие, в среднем выходит от 5000 до 8000 шагов, около 5 км, средняя дистанция

Но это сейчас, на более ранних сроках гуляла больше намного

Летом до 25 недели ходила часа по 3-4, мы на море были, по набережной очень круто было гулять)) а потом когда в Омск приехали редко гуляли, осень началась, да и не где было особо нормально погулять((

Стараюсь в районе 10 тысяч шагов проходить, не всегда получается конечно, бывают дни лежания))

В городе мало гуляю, но стараюсь сидеть тогда на территории дома дышать воздухом, на море целый день с утра до вечера гуляем, холим или на пляже сидим

У меня всегда по разному 😀 сегодня прошла 4км ))

Ниче норм ))

Я стараюсь пройти хотя бы 6тыс.шагов.Сегодня намример 15334тыс