Автор предлагает мамам поделиться фото до беременности и сразу после родов. Присоединяйтесь к обсуждению и покажите свою трансформацию!
Девчули, наконец-то я пришла к ПП!!! Кто еще хочет худеть не во вред здоровью? Давайте со мной? Я следую рекомендациям диетолога. Сегодня уже второй день😅 Еще фото блюд в комментариях👍🏻
Мой страшный страх попасть в роддом ночью с 31 на 1 и еще плюс к Сафину ( на фото) 😅. Кто то рожал с ним?
Я просто балдею от этого эффекта. Скажу сразу как это сделать. Главное подобрать фото хорошие (я не скажу, что у меня супер супер, но получилось более менее). ‼ Получается видео, где вы обнимаете себя маленькую. 1. Скачивайте приложение , фото в конце. 2. Делаете фото, как у меня на 1 фото. 3. Далее находите этот эффект в приложение и все готово. ‼ Единственное там можно в день вроде 1 или 3 раза делать бесплатно видео, не прошляпте этот момент.
Я иногда смотрю на фото свои и думаю: это как. зеркало врет. Потом думаю: не может же фото врать, наверное я такая и есть как на фото🙈 не верится🙈😬 ну я еще работаю, я продолжаю худеть(хочу еще хотя бы 3 кг убрать) и вытачивать фигуру там где надо) Пс: на первом фото это я уже месяц хожу в зал и сижу на диете😬 более ранних фото, нет, ибо там вообще звездец был)
Sasha·
попробуйте правильно питаться, соблюдая калорийность и кбжу и о чудо, никаких сухих кормов не потребуется, заодно и здоровье сбережете
Олеся Бороздина·
Мама дочки-младенца
Каждый день буду выкладывать пост 2 раза в день утро вечер с результатом
Олеся Бороздина·
Мама дочки-младенца
@_sasha_, знаете я здоровью своему не как не врежу обсолютно и в этом питании нет абсолютно не какой химии!
Олеся Бороздина·
Мама дочки-младенца
@_sasha_, с моим весом и моими объемами питаться правильно не достаточно! Извините 1 кг за сутки не на одной диете не скинешь
Sasha·
Никто и не говорит о диетах. Все что вы скинете сейчас на этом порошке, вернётся к вам в двойном объёме, как только вы положите котлету себе в рот. В организме создаётся дефицит жиров и прочих веществ, которые он будет с бешеной скоростью откладывать, так сказать на черный день( очередную вашу порошковую диету).А если ввести за правило питаться правильно ВСЕГДА, а не по принципу «скинуть побольше к следующему понедельнику», то и качество тела улучшится навсегда.
Олеся Бороздина·
Мама дочки-младенца
@_sasha_, когда я добьюсь желаемого веса и фигуры тогда и буду правильно питаться что бы этот вес и фигуру поддерживать а сейчас что бы согнать лишние килограммы мне помогает питание Энерджи диет
Sasha·
А что касается «с моим весом и моими объемами питаться правильно не достаточно!», спорт вам в помощь. Кардио, силовые, да что угодно. Поверьте, достаточно
Олеся Бороздина·
Мама дочки-младенца
@_sasha_, тем более я так кушаю мясо овощи и крупы! Я не зависима полностью от этого питание оно помогает лишь правильной работе организма
Sasha·
Олеся, не будьте жертвой маркетинга. Ну взрослая девочка, честное слово. Все истины о питании стары и просты как мир. Ещё раз повторю, вы создаёте дефицит в организме, который в дальнейшем он накопит в двойном объёме. Отворите себе куриной грудки, купите свежих овощей и наслаждайтесь своим красивым и здоровым телом
Sasha·
Правильной работе организма помогает наша печень, а никак не банка с порошком. Если вы это продавать собрались, тогда я не буду вас больше переубеждать, ибо у продавцов этого драгоценного порошка мозг запудрен тотально и в арсенале куча доводов из лекции по борьбе с возражениями))) здоровья вам
Олеся Бороздина·
Мама дочки-младенца
@_sasha_, вам больше всех что ли я понять не могу это мое дело! Я вашего совета не спрашивала
Sasha·
@olesia.borozdina, а с какой целью вы тогда сюда это выставили? Я так поняла, чтобы обсудить? Вот вам мнение, что с таким же успехом вы похудеете и на горчичном порошке, не переплачивая.
Ольга Колерова·
Попробуйте правильно питаться, и больше движений)))