Девчонки кто как худеет?какие диеты,продукты?
Слышала,что можно фрукты кушать целыми днями.
Другие говорят от фруктов жирнеют.
Комментарии
Правильное питание (без жирного, жареного, сладкого), 5 раз в день, маленькими порциями. Ну и спорт. У меня папа за 3 месяца похудел на 11,800 таким образом
Не, ну если человек ел круглые сутки фаст фуд, а потом перешел на фрукты, то он похудеет. Раньше исключала углеводы, ела только мясо и овощи и быстро худела. А сейчас не могу себе запретить есть фрукты((
Завтрак, обед, ужин + 2перекуса, фрукты до 12можно, отказаться от мучного, жареного, риса, картошки
Много фруктов, много углеводов, всё в меру нужно. Диета Дюкана, с 60 кг на 48кг🙈
В фруктах много сахара, а фруктоза коварней, чем глюкоза. От них точно не худеют))) овощи вам в помощь)
а так все хорошо начиналось, фрукты-фрукты-фрукты...ага, щасс🐽😭
Как хорошо,что есть нормальные люди как я,которые не кидают в ленту фотографии еженедельных фруктов))Заходишь утром,почитать нечего,одни фрукты,как на рынке(((Зачем??????В чем смысл?????
Тренировка 316
Здесь скрыт фрукт. . Какой? Без вариантов
Почему дети по-разному относятся к еде: пищевые привычки
Вчера разговаривала с подругой, её дочке 7 лет. Она ест рис, макароны, гречку, булгур, пельмени, сосиски, куриные котлеты и ножки. Всё. Никаких овощей, фруктов, супов, блюд, где продукты перемешаны или есть приправы.
И моя Стася, которая ест всё - куриные сердечки, печень, кальмары, осьминоги, оливки, любой соус и приправы, все экзотически фрукты и ягоды. Когда были в Бурятии, Стася первым делом перепробовала всю национальную кухню. Сейчас спросила её, что она не любит - назвала авокадо и киви....
Мне помогает только не есть