Наталья
khudyakovano
Наталья·Мама сына (7 лет)

Доброе утро!😀Девочки,кто не ленится и делает коленно-локтевое положение по 10 мин 3-4 раза в день?😑😑😑а то я редко 😀

15.06.2018

Комментарии

svetluy16
Настя·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Стою часто. В животике как что-то зажмет сразу встаю и даже на работе в кабинете у начальницы😂она все понимает,двоих родила. Отпускает сразу если дискомфорт в животе.

15.06.2018 Нравится Ответить
velizhankina
Яна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Я стояла. Спина совсем не беспокоила в беременность и бандаж не носила, считаю благодаря ей.

15.06.2018 Нравится Ответить
khudyakovano
Наталья·Мама сына (7 лет)
стикер
15.06.2018 Нравится Ответить
lenorenevermore
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Только когда проблемы с почками были в первую беременность. Как они прошли так и перестала часто стоять. Вообще почти не стою. Только если вздутие беспокоит, оно так тоже лучше проходит

15.06.2018 Нравится Ответить
marina.bulatova
Марина Булатова·Мама дочки (8 лет)

Вообще не стояла )))))) врачу тоже всегда отвечала "даа".

15.06.2018 Нравится Ответить
tagira
Надюша·Мама дочки (6 лет)

@khudyakovano, ааа, вот в чем дело))) спасибо за информацию. Видимо срок маленький у меня, так я напряжения не чувствую, но в будущем надо будет практиковать ))

15.06.2018 Нравится Ответить
angry1penguin
Маша·Мама двоих (младенец)

Перед сном делаю иногда, минут пять. Когда чувствую, что тяжело лежать. Давление на поясницу уменьшается, а то болит иногда, если активно день провела.

15.06.2018 Нравится Ответить
tatiana-taro
Tatiana·Мама троих детей

Если вас спина, почки и т.д. не беспокоит, то можно и не делать. Это профилактическо-рекомендательный момент, не обязательный. Раньше вынашивали и рожали и без коленно-локтевых))

15.06.2018 Нравится Ответить
natasha8803
Наташа·Мама дочки (7 лет)

Постоянно забывала о ней🤦🏻‍♀️

15.06.2018 Нравится Ответить
anittta
Ani·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Делала пару раз) и вот родила все хорошо 🤞🏼не знаю насколько это необходимо вам

15.06.2018 Нравится Ответить
__natalya__
Наталья ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@khudyakovano, я один раз сказала,она отругала меня,мне из за почек назначили эту стойку,а я работаю с утра до вечера,в декрет уйду буду делать

15.06.2018 Нравится Ответить
khudyakovano
Наталья·Мама сына (7 лет)

@natasha77_88, 😀У меня тоже врач всегда спрашивает,но я стараюсь ответить честно !

15.06.2018 Нравится Ответить
__natalya__
Наталья ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Я не делаю😂врач спрашивает стоишь в коленно локтевом ответ «даааа стою»😂😂

15.06.2018 Нравится Ответить
khudyakovano
Наталья·Мама сына (7 лет)

@tagira, снимает нагрузку с позвоночника и для ,того чтобы не было сжатия внутренних органов))

15.06.2018 Нравится Ответить
tagira
Надюша·Мама дочки (6 лет)

Расскажите для чего ее делать?))

15.06.2018 Нравится Ответить
mkmaria
Мария·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Вообще не делала ни в одну из беременностей

15.06.2018 Нравится Ответить
m.alyona
Алена·Мама сына (7 лет)

Всю беременность делала только один раз по вечерам. Особенно не представляла как это делать до декрета. На работе с 9:00 до до 18:00 говоришь такая: "так а у меня время коленно локтевого положения"😁 Ну ещё на последних неделях в зависимости от состояния ещё могла постоять

15.06.2018 Нравится Ответить
katia.bu
Катя Бу·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Я сначала ленилась, вечером только делала) а сейчас малыш такой большой, везде давит, кишки болят, дак я чуть что и попой кверху))) даже ночью бывает)

15.06.2018 Нравится Ответить
psi_dariaaamay
Darina ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

В первую беременность постоянно делала. А в эту не могу, тяжко и дочка ещё сверху сесть пытается 😂

15.06.2018 Нравится Ответить