Девочки, всем доброе утро! 😌) расскажите о своём питании, я боюсь очень поправиться, так как склонна!🆘

@lelya.gashkova, спасибо 😌

@aksenova-katyusha я тоже склонна к полноте. С беременностью стала питаться 4 раза в день но порции уменьшила. До 15 недель прибывала понемногу. На последнем приёме за 3 недели 2 кг прибавила. Сказали много. Стала меньше мучного и сладкого есть. Но совсем отказаться не могу. Хочу и все☺

Ну да ... 🙃если подумать так оно и есть , у моих знакомых)

заметила вот что: кому много помогают бабушки дедушки - те долго скидывают вес после родов, особенно если живут все вместе. А те девченки кому некому помогать- худеют влет🧐

Подруга наоборот похудела у меня ((( очень сильно и после родов не набирает

Как мне избежать такого (((

@aksenova-katyusha ни как. Сейчас работает активно прогестерон. Он очень важен. Из-за него может быть вздутие,и температура в норме до 37,5

@historian, как от него избавиться?😌

@aksenova-katyusha на таком сроке вы еще Вряд ли набираете вес ) может просто вздутие,это вообще обычное явление в первом триместре

@historian, у меня такое ощущение что объемы увеличились... 🙁воды мало пью, не должна отекать (

Знаю девочек ,моих односрочниц,которые сидят на пп ,и все равно набирают выше нормы. Это все генетика ,тут не обмануть