Когда потягиваюсь ночью, ноги жестко хватает судорога..это чё? 😵😵😵что делать? 🤔

Пью магний б6. Тоже самое.

@alinel капец, с первой беременностью лы пару раз всего такое, и то не такая сильная ...

Магния нехватка

Было такое при Б тоже(пила Магне В6

Я спасалась слабым бинтованием ног на ночь и на протяжении ночи все ослабляла до полного снятия (это то, что даже делала после родов до полугода)

Когда хватает, тяните носочек вверх сильно, реалтно помагает！ У меня при Б часто такое было

Тоже такое было, прошло сразу после родов.

Большой палец ноги тянуть на себя надо в этот момент - хорошо отпускает

У меня тоже((( через ночь почти( не нашла пока решения

Было такое во время беременности. Где-то вычитала, что нужно во время судороги выпрямить ногу и натянуть носок на себя, мне помогало, отпускала сразу судорога)

Если что, тяните носок к верху, попускает)

Не подтягиваться сильно . Такое тоже было, после родов прошло

Кушайте сухофрукты.

У меня был недостаток магния и калия.мне помогли именно сухофрукты

Тоже так, только когда днем много времени на ногах, а когда больше времени в течение дня отдыхаю сижу, лежу, то судороги не хватает, мне моя Г сказала, чтобы терпела, как рожу пройдет, ничего не назначает пить

Я пила витамины остеокеа

@anastasiiash спасибо, я и забыла, мне в первую тоже его назначали, из головы совсем вылетело

@alexmomdasha та я и так их ем постоянно)))

Было такое,нехватка кальция,у ребенка косточки укрепляются,а вам сигнал что нужно подзарядитя кальцием.Я ела творог домашний как дурная,таблеток не пила,но видимо за Б переела что отвернуло от него.

Магне В6,а також кальцій

Стараюсь ноги не потягати, ну коли буває що хапає то чоловіка будю і вперед хай ногу витягує і мне і практично зращу проходить

Тоже самое каждую ночь. Пью элевит - до лампочки

У меня такая же фигня, просто когда судорга хватает то носочки тяни на себя, сразу попускает))))) всю беременность мучаюсь с этим

Магне б6 пейте, я пока пью судорги проходят, переставала пить опять начинали ночью хватать.

Мне моя г приписала троксивазином мазать.

Было тоже самое, пила глюконат-кальция ...все прошло

В мене так само, сказали не вистачає кальцію, прописали Остеогенон і на дарсонваль ходжу на процедури

Тоже такое было((

Научилась потягиваться во сне носком на себя или стараюсь вообще не потягиваться.

У меня это с 7 й недели, но немного не обычная судорога, а как сил ный тонус ног- как бы ноги потягушки жесткие сами делают. Пью магне В6 антистрес ( это более сильный)- но не помогает, 3 дня не пила, потягушки ног усилились- надо продолжать пить, хоть меня уже воротит от него. Плохо то, что тонус и выше бедер подымается и это плохо(((( пейте магне, лишним не будет

У меня тоже такое было 🤪 мне прописали Магне Б6. Сразу прошло

У меня так лет с 14😰😃научилась как то правильно потягиваться ,не знаю как но просто чувствую когда она может схватить

@vika.tisen если с14 это плохо, во время беременности я знаю что такое может быть, у меня с Мишей тоже так было, но не такие болючие

@mishkaguma, если у тебя только во время беременности ,то пройдёт .Когда потягиваешься старайся чтобы ноги согнуты в коленях были,мне помогает

@vika.tisen сегодня ночью попробую 😂

Мне назначили кальций с витамином д и все норм!