Я решила устраивать разгрузочные дни , по совету врача . По её словам очень большая прибавка в весе…

После яблока ещё сильнее жрать охото..можно например не есть просто вредности вот и все..сахар шоколад колбасу и все такое убрать

Оооо, я беременная просыпалась будто неделю не ела! Просто реально хотелось ЖРАТЬ, по другому не скажешь!))) набрала 18кг. А вы сколько? Мне Вас жалко 😩 может лучше покушаете? Кстати из роддома приехала и оставалось всего 5 лишних.

Проснулась в 5 утра сварила манную кашку ... Захомячила её,пошла дальше спать... Я конечно считаю что это не очень нормально но что делать )))вам удачи в разгрузке )))!!!

@lime-tree-87, на моей 26 неделе набрала +7

И это много😁,я с дочкой набрала 25кг с сыном 23 кг вот это много.

@myyyr.myyyyr, примерно так же было

На меня тоже ругается врач, на белок все гоняет ... а по итогу то все норм ... просто ребёнок чем больше, тем больше я хочу есть ... надеюсь через неделю у меня будет последний приём... что то подбешивать меня моя гинеколог стала ... не слышит чтоли она меня ...

говорю 2 года назад , без мужа / беременности и тд, я весила 73 кг ...потом скинула до 54- спокойно .... мне даже сейчас те вещи которые я носила в таком весе -большие... потому что увеличилась я только в животе и попе с ляжками... до этого была вся квадратная... нет же, на белок иди сдавай... 😩😩😩ненавижу этот анализ...

От яблок ещё сильнее жрать хочется. Лучше уж тогда огурцы

Всегда питаюсь правильно, сладкое вообще особо не люблю! Но сейчас🤰🏻 ем все, и особенно хлеб, майонез, пюре, котлетки, печенье, тортики, мороженое .....🤤🤤🤤 И ничего не могу с собой поделать, обожаю все вкусное и вредное!!! Рацион полностью изменился!!! Как говорит моя подруга, кушай все что хочешь, не часто такое в жизни мы можем себе позволить!!!😄😂

@dink0_o, @anasteisha1991, @lime-tree-87, @zizevasveta, @kocta.oxc85, @nastyatrefilova, короче , не смогла я 🙄🙄🙄я сварила кашу , и съела конфетку с чем 😿 на след неделе попробую 😂😂😂❤️

Правилтно написали. На яблоках будете на нервах. Делайте тазик салата из огурцов помидоров листового салата. Говядину и курицу отварную. Крупы. Исключите мучное и сладкое. Ведь даже качки на такой диете сидят и нормально.

@olgagl85, воооот, на сладкое вообще не падка была ... абсолютно, сейчас же... где мой шоколааааааад😸😸😸🙆🏼‍♀️

я ела помидоры и огурцы вместо яблок, вообще яблоки не люблю. ешьте и идите гулять подальше от холодильника

@myyyr.myyyyr, можно кушать во всю 😁 7 кг всего-то)

Не ешьте вечером углеводы,сладкое и побольше гуляйте.Что это за врач такая ,которая беременной диету прописывает 🙄🙄у вас должно быть разнообразное питание ,что ребёнок проучит из кг яблок за день ?!

Я набрала 21, осталось 5 скинуть, так что кушайте 😉

+ 13 кг , лицо стало круглое(( ужасс

У меня + 18 кг сейчас. Гиня ругается. Но ни на какой диете сидеть не собираюсь. Хочешь кушать значит надо кушать. Правда я перестала себе нравится, но думаю когда рожу это пройдет. В гинекологу приходится врать) она не смотрит на весы никогда, а я под шумок скидываю грамм так 500😄 ну а что делать 😂

@sosinanadya1996, блин , вот я тоже думаю так начать делать 😂

Похоже не мне одной хочется бутер с маслом и сыром каждое утро))))) +4кг к 24 неделе

Я набрала за беременность 21 кг, через 3 месяца после родов была как до беременности, а после ещё в минус ушла, специально при чем ничего не делала. Врач тоже охала, что я столько набрала🙄Так что наслаждайтесь беременностью. Ограничивать себя будете после. И в еде и во времени и во сне😄

Разгрузочные дни не только яблочные бывают... их много и прежде всего они нужны вам, чтобы много не набрать и лишняя жидкость выходила и поэтому отеков не будет... а решать вам! Раз такой жуткий голод, возможно, просто вам не подходит такой разгрузочный день, выберете другой кефирный или творожный, картофельный, мясной

@anasteisha1991 меня тож постоянно на белок сдавать отправляет , я уже устала его сдавать, все норм) кушаю как обычно просто набираю хорошо блин))) у меня уже +17кг

Ох уж эта ЖК, врачи везде одинаковые видать. Честно лежала неделю до родов в ОПБ, так кормят знаете как там? Просто страшный сон наших ген))) зато ешь и худеешь потому что в основном все не солёное и минимум сахара. Попробуйте лучше так, чем голодать. Пример меню на день в фото) реально я там в день 2 кг скинула, отеки ушли а мы только и делали что ели))))

Не жрите! А то будите как я 🤣🤣🤣 я вот набрала 25, до сих пор 10 скинуть не могу 😂 все таки лучше не ела бы так в беременность, у меня вообще рот не закрывался 🤣

@smeshnaya, у меня также +17 , меня даже особо не напрягает , ни отеков ничего ... нет же обязательно дое...тся

@myyyr.myyyyr кушайте вы нормально, просто не увлекаетесь сладким и мучным.

От яблок аппетит только увеличивается

Моя гинеколог наоборот запретила яблоки из-за жора после яблок

Можно на твороге или гречка

1 день в 10 дней

Ну все равно в этом ниче хорошего нету

Нельзя беременным голодать

Лучше вредное исключить