Я сейчас буду нытиком 😭😭😭 Болит крестец (трещина 2008 года напомнила о себе 😭😔). Ничего никогда не помогало, кроме моих…

У меня связка в голеностопе надорвана. Док отказывался зашивать из-за того,что я планировала беременность, и предупреждал о невыносимой боли при выходе за разрешенный вес. Мазать ничем нельзя,как и действенное обезболивающее.. остается терпеть 🤷 и ждать снижения боли через 1,5месяца😁 Берегите себя 🌺

@juka_k, у меня есть очень хороший кинезиолог🙏🏻 но все равно спасибо! Я думаю после вашего коммента и бессонной ночи во время Беременности тоже наведуюсь ☺️

@svetosvg, вы почитайте про них, вам ещё долго терпеть, а так может тейпировать научат вас или ослабеет боль за счёт расслабления определенных мышц. Мне хватило 1 сеанса, где все показали, а потом муж дома по 10 минут прорабатывал точки:) если будет интересно, дам контакты того кто со мной работал

@svetosvg, я спасаюсь через раз от грыжи траумель мазь.

@juka_k, я думаю это уже после Беременности )) меня врачи предупреждали, что так будет 😏 особенно перед родами 🙈 поэтому я поною и меня отпускает 😀 но не жалуюсь ) лучше так )) чем никак))))

А массажиста-кеанизиолога-реабилитолога не пробовали? Я со спиной зимой мучалась, к мануальщикам уже не рискнула, тк на животе не полежишь, а здесь меня починили)

@svetosvg спасибо

@nata17099383, спасибо большое ☺️ Вам и Вашей семье всех благ 🙏🏻

@svetosvg жаль просто сама маюсь с этим крестцом уже больше 10 лет, но в беременность это вообще жесть. Держитесь и будьте здоровы

@nata17099383, осталось только слюну девственницы верблюда попробовать 😔

@nata17099383, спасибо ☺️ но мне не помогает ни она, ни многие другие мази 😭 только укольчики

Спецмазь попробуйте совсем конечно боль не снимает ( у меня после травмы тоже хорошо прихватывает до искр из глаз), но легче намного хоть двигаться можно.

@mamama_ksu, помогал до Беременности, ненадолго, это не лечится, можно снять боль на время) уколы на 1,5 года )

А остеопат может вам помочь?