То самое чувство когда ты идёшь и впервые за долгое время осознаешь что твои ляхи не трутся друг об…
То самое чувство когда ты идёшь и впервые за долгое время осознаешь что твои ляхи не трутся друг об друга. Слава отвесу))))
То самое чувство когда ты идёшь и впервые за долгое время осознаешь что твои ляхи не трутся друг об друга. Слава отвесу))))
Виктория Родь ·
Мама дочки-младенца
Как вам это удалось? Хочу такую же эйфорию испытать на себе 😁
Мирослава Цыганкова·
Мама дочки-младенца
@stereovictoria3 10 месяцев ПП и упражнений)) таки минус 23))
Алена·
@miloserdnaya.94, а ну ка поделитесь упражнениями))))
ЮльчЁна·
Мама дочки (1 год)
Ты мой пример для подражвния.
Мирослава Цыганкова·
Мама дочки-младенца
@alena080 перепробовала всё что можно но отметила результаты росле планки, хождения по ступеням с утяжелителями, и стато-динамическим приседом с разной амплитудой разведения ног и постановки ступней. Это самые сильные упражнения, после них реально ноги горят