Никаких овощей, пока кормишь, у ребенка живот вспучит🎆

Бедные овощи, бедные фрукты, бедные мамы. Особенно тяжело тем, кто родил в преддверии лета. Столько свежей зелени и фруктов, а мама грустно жуёт варёную индейку с гречкой, но ребенок почему-то все равно и газики пускает, и плачет без причины 😲

К сожалению, мнение, что овощи в рационе мамы будут причиной колик, очень распространено. Но давайте взглянем на это утверждение рационально!

Действительно, клетчатка из овощей и фруктов может вызывать повышенное газообразование у взрослых. Это происходит из-за непереваренной части клетчатки, которая под действием микроорганизмов проходит в кишечнике этапы брожения, но потом выводится наружу со стулом. Эти остатки клетчатки не всасываются в кровь, и, соответственно, не попадают в молоко.

Поэтому теоретическая реакция всех малышей на все овощи и фрукты под большим вопросом, ведь дети их напрямую не получают. Это не исключает возможности индивидуальных реакций, разумеется😉

А вы проверяли на себе взаимосвязь между овощами и коликами?😃
Я вот все-таки на всякий случай капусту не ела. Ну вдруг)))