Траумель и капустный лист каждые 2 часа,прикладывать малыша и массах под душем - но массаж это значит нежно поглаживать.

Мне Татьяна Винниченко несколько раз помогала в таких делах

Массаж с траумелем и чаще прикладывать ребёнка к груди подбородком к больному месту

Плюсуюсь к @nika_ag за Ольгу Сафронову, помогла по телефону и просила отзвониться по ходу действий. Лактостаз небольшой так и болит, как синяк, ушиб, боль при прикосновении, по чаще прикладывайте, если очень необходимо сцедите немного до облегчения, Траумель и капустный лист тоже действуют. Температуру сбивала Панадолом или Ибуфеном детским в сиропе, Ибуфен ещё и противовоспалительный.