Девочки-красавицы, кто во время беременности ходил на аквааэробику или просто в бассейн, как ощущения? Не возникало ли…

У врача спросить надо,у меня очень спина болит,после бассейна легче ей и как не странно,тонус куда то уходит после бассейна

@star555, врач сказал- велкам) живите полной жизнью ... просто на сохранение попасть не хочется снова

@shatrova-darya, попробуйте сходить,мне в воде легче хоть и тонус достал

Ходила до 31 недели в бассейн) чувствовала себя в нем пушинкой, очень легко)) потом уже врач не пустила(

@andreevnak, просто плаваете или на аква маму ходите, или как там специальные программы для беременных называются?

Ходила до последнего и в бассейн и в баню. Занималась йогой. Чувствовала себя на все 100

Я тоже в бассейн ходила с 12 недель, очень прекрасно после него себя чувствовала. Но я тупо плавала 45 минут туда -обратно. Тонуса никогда не было. Потом на море уехала, там плавала каждый день. Это очень полезное занятие если нет противопоказаний. Ещё Йога для беременных тоже нравится .

Сейчас хожу в бассейн очень нравится, просто плаваю сама, и на йогу записалась но ещё не была))) если врач разрешает обязательно ходите ) вредным не будет

Я хожу на фитнес и на акву,ощущение супер ,зря что раньше не пошла ((((

@zauer-liza а куда на фитнес с аквой ходите?,поделитесь!)🤗

@ivachka07 в велфитнес )