@knigafeel спасибо большое! Завтра иду к неврологу,буду лечится.

А именно вылечить это неврзможно. Только контролировать и не запускать

Смотря как у вас запущено. Просто я сначала не знала что со мной и дошло до того,что превратилась в дистрофика и не могла ходить. Когда сняла приступ препаратами(назначает невролог), то занялась изучением себя и самоконтролем. Так же спорт(который вам по душе), правильное питание. Еще нужно избегать стрессов и баловать себя. Меньше думать и больше делать) конечно жизнь без стрессов не возможна,но старайтесь ничего в себе не удерживать. Помните,что не вас раздражают и обижают,а вы сами в себе создаете это чувство. Контролируйте своим телом и эмоциями

@virgin мама когда то давно этим тоже страдала,ей невролог советовал спорт и растирание тела до красна полотенцем после душа, как можно чаще,а я вот собой ни как не займусь

@virgin спасибо большое ! У меня всё также,как вы описываете. Нужно заниматься спортом не спорю,до этого не было возможности,детей не с кем оставить ,сейчас подрасли,буду заниматься собой, давно мучаюсь.

Кстати, спортом я регулярно занимаюсь и когда неприятные симптомы всё же проявляются, пью глицин, а на ночь седавит в сиропе.

@valentina0884 сейчас у меня уже слабые симптомы и в основном только перед месячными бессонница. А когда впервые всё началось, то началось с панической атаки: я легла спать и через несколько минут меня тааак накрыло, что мама вызвала скорую. А на следующий день началось веселье: кружилась голова, шатало, расплывалось зрение. Ну и дальше больше, т.к. это всё пугало и от страха появлялось ещё больше симптомов.

@virgin спасибо за ответ. Как у вас проявляется? У меня сначала просто безумно кружится голова , через какое то время появился страх,во всём,потом я просто 3 дня лежала,тяжело встать,голова кругом ,болит. К врачу записалась ,но ждать ещё неделю.

Уже 10 лет живу с ВСД 😂 Поначалу мечтала сдохнуть, через 2 года прошло, потом через 6 лет вернулось. Сейчас с переменным успехом, то хуже, то лучше 😆😁

@so_cool, да и что?

@mama_lyalky, диагноза тонус тоже не существует

Автор, диагноза всд не существует, нужно искать другую причину и соответственно лечить правильно. Мне тоже все время ставили всд, хотя у меня была транзисторная ишемическая атака, лечили корвалолчиком. Из-за неправильного поставленного диагноза было неправильное, безграмотное лечение, без результата. Какие у вас симптомы? Я вожу ребенка к Оранской, но она принимает и взрослых, я хочу к ней обратиться со своей проблемой. Она доказательный врач и надеюсь реально поможет.

@mama_lyalky да,это транквилизатор,я все делала,как назначал врач.тоже помню,первую таблетку,в голове все полетело)))

@smish, фенозепам это очень жёсткое средство, это же транквилизатор. Я помню пила его тоже всего 2 дня на ночь, ощущение, что наркотик приняла, сразу такое спокойствие. А на утро после приёма не помню что целый день происходило, потеряла ключи и деньги, причём то что забыла, так и не смогла вспомнить. В общем больше не пила)))

@eka-3012 ,да ,вегето-сосудистая дистония

Можно уточнить? ВСД - это вегето-сосудистая дистония или что-то другое?

@valentina0884 мне прописывал врач фенозепам и магний,но я месяца через 2 постаралась взять себя в руки и не посещала доктора,а фенозепам принимать стала только один раз в день,на ночь,и опять же наушники в ушах перед сном.а со временем я смогла забеременеть и резко бросила таблетки,мне очень беременность помогла в этом плане,потому что без таблеток я не могла спать вообще,дикий страх был,трясло всю.сейчас,смотря со стороны на все что было,я понимаю,что все что со мной происходило следствие всего лишь нервов,моих страхов,а не реальных болезней и проблем,как я себе выдумывала.

@smish ,спасибо. Нужно расслабляться,но не получается. А какие нибудь таблетки пили? Спортом занимались?

Самоконтроль.Со временем поняла,что отдавать психотерапевту 1000 за прием,ходила почти каждый день,это слишком,тем более за релаксирующую музыку,которую я могла и дома послушать.при всд случались па всегда в вечернее/ночное время,я боялась спать.перед сном искала себе музыку для аутогенных тренировок,просила мужа,чтобы меня никто не трогал,даже если ураган,и слушала в наушниках,стараясь полностью расслабиться