Хочу не много рассказать свою историю. Что меня сподвигло на этот пост? Да то что весь интернет заполонили всякой чушью для похудения. Я всегда была в весе 75-76кг. Мне было комфортно, я не считала себя толстой. Рост мой 168. Только сейчас смотря на старые фотографии я понимаю какой ужасной я была. Но похудеть всегда хотелось. Я пробовала сильные таблетки для похудения, от них не спала по 3-4 суток, тошнота от еды. И ещё куча побочных испытала на себе. Потом сбой цикла, месячные не приходили по пол года. Да и писать можно бесконечно о том как мне было плохо от всех таблеток. Сидела на диетах теряла по 10-13кг и потом вес возвращался ещё больше. Потом беременность, рожать я пошла 98кг. В роддома вышла 78кг.(на фото). Потом ГВ, советы родственников есть побольше для жирного молока. И через два месяца на весах я увидела 85кг. Кошмар. Я начала рыть интернет, пересмотрела своё питание. И через 8мес - 25кг. Было ли легко? Нет.... Я тысячу раз ломала себя глядя на тортики в магазине, конфеты, гамбургеры и т.д. Иногда плакала, но не сдавалась. Уже больше двух лет я держу этот вес. При этом позволяя себе кушать всё что хочется. Хотелось бы быть конечно ещё идеальнее. Надеюсь в скором времени я добьюсь конечной точки своего идеального веса. Девочки!!!! Я прям призываю Вас!!!! Не пейте всякую дрянь. Не портите своё здоровье!!! Правильно питайтесь и больше двигайтесь. Это залог здоровья и здорового похудения.