Девочки, у кого 1 сон, какой у вас примерный режим дня?
Комментарии
@happywife14 мы тоже сначала мало спали, пока не привыкла. Да и она у меня спит на груди, без неё и часа не выспит
@happywife14, не могу точно сказать. Может через месяц
Сон 22:30-09:30 дневной сон 13:30-14:30, два раза гуляем, приемы пищи 10:30, 13:00, 16:30,19:30
7.00 подъём, 9 завтрак, 11.30 йогурт и сон, 13.00 обед, прогулка, 16.00 полдник на прогулке, 17.30-18.00 ужин, 19.00 купание и сон с бутылкой смеси. Днём спит мало 1-1,5, зато рано укладывается. Если мало поспал, то могу уложить часа в 4 поспать, тогда отбой в 20-20.30
@happywife14, да, мы тоже сначала с одним сном мало спали, позже сон стал длиннее в два раза
@lenochkatyt читала про такое, тоже надеюсь))
@happywife14 мы когда на один сон переходили, тоже мало спал сначала, и потом кое как тянули до 20:30-21. Потом как то наладилось, стал дольше спать днём , часа по 2 минимум.
@yuliavladimirovna мы вот 2 день с одним сном и спит всего 1,20 😐
7.00-8.30 подъем
9.00 завтрак
9.30(10)-11.50 гуляем, во время прогулки ещё перекус обычно
12.00 обед
12.15-15.00 сон
15.30 кушаем
Потом кушать готовим, играем, гуляем, смотрим мультики
17.30-18.00 кушаем
Опять гуляем, играем, ходим по гостям и тд
20.15 кушаем
Ближе к 21 мыльные процедуры
21.00-22.00 спать.
Нет, конечно, просто такого супер чёткого графика, зависит от того во сколько проснулась, от погоды на улице и тд. Вечером бывает в 21 уже спит, а бывает в 22 ещё скачет по кровати. В общих чертах)
@tashka89, мы тоже рано встаём, только ещё и спать ложимся в 21:30-22:30.
В 9 встали завтракаем играем гуляем кушать готовим в 1 обед минут через 30 спать 1-2 ,полдник в 4 гулять в 7 ужин в 9-10 спать
@happywife14 не это она меня будит😂иногда проснётся и играет тихонько, ждёт когда я проснусь😄
7:30 подъем, 10 завтрак 11:30-12по14-15 сон час, 14-15 обед, 18-19 ужин, 20:30-21:00 уже на ночь. Но это прям идеальный режим у нас был.
8.30-9.00 подъем, 9.30 завтрак, 11.30 перекус, 12.00 прогулка, 13.30 обед, 14.00-16.00 (16.30) сон, 16.30 полдник, 19.00 ужин, 21.00 готовимся ко сну(купание, кефир, песенка на ночь) и в 22-22.30 уже сон. Это примерный режим. Плюс минус пол часа, смотря как утром проснется
@yuliavladimirovna моя с соской, но только рядом со мной)