Девочки,как убрать живот после родов!уже 2 месяца прошло,а он не проходит(может пресс качать?

Может у вас диастаз?

Ну уменьшается? Качать можно, но через 6 мес.

Делайте вакуум ,это действительно помогает

+1 вакуум. Вообще крутое упражнение

@panteritik что такое вакуум?))

@gubarieva45, это упражнение на пресс и дыхательная практика,вбейте в поисковике ,там много видов его.

@panteritik спасибо

Вакуум 👆👍