@kaverinaelena7, вы большая молодец. Я хожу в зал. Препарат беру так как еду на 2 недели в деревню))там бабушкины пирожки и т.д...
Вес не вернулся. Худела в мае прошлого года. С 70 до 63,7. Потом ещё на 4. В беременность вошла с весом 59,8
@lashckova.maria нет, строго ПП не соблюдала. Ужин часто заменяла Енерджи. По утрам перед завтраком пила драйн. И в день 2 капсулы метаболика. Пила больше воды, добавила немного спорта. Приложение скачивала. Там минут на 20 тренировки лёгкие
@lashckova.maria спасибо😊