Девочки, такой вопрос. После окончания ГВ стала очень сильно поправляться. За 4 месяца +10 кг...Стала ежедневно заниматься спортом, по большей мере пп, но все ровно поправляюсь...медленно начинается депрессия.У кого так было и что делали?
Комментарии
@yanok29, ну до беременности я весила 68-69 и не получалось похудеть, просто потому что я всё таки не правильно питалась, рожать шла 86😮 на гв плюс пп и плюс ходьба похудела до 56, после завершения гв пустилась на пару месяцев во все тяжкие и поправилась до 65, сейчас на пп плюс ходьба, плюс работа и я 59)) всё устраивает, хотелось бы подкачать особенно попу, но пока не могу на это выделить время и силы))
Если есть спорт и хорошее питание и вес не уходит, то скорее всего гормоны. Срочно к врачу сдать анализы.
@brikys, и на сколько уже похудели и за какой период ? Просто тоже решила ходить ))
Я за период кормления набирала очень сильно оба раза. После первого окончания гв смогла похудеть всего на 10кг за год, после второго набирала так же быстро, скинуть не смогла.
Что значит ПП по большей мере? Я в отпуске была две недели и у меня тоже почти ПП было и +2 кг.
Что значит по большей мере пп?)) после завершения гв поправилась на 6 кг, го потому что стала позволять себе алкоголь и вкусняшки😈взяла себе тя в руки и перешла на полное пп с подсчётом калорий, и похудела, спортом не занималась, только контролирую по возможности количество шагов в день не меньше 10 тысяч
Скорее всего гормональное. Надо идти к врачу и сдать на гормоны
@dasha_golomedova что-то менялось у вас координально? (Питание, стрессы и т.п.)