Девочки, всем привет. Может быть, мой пост будет кому-то полезен. Пару-тройку месяцев назад я здесь всех спрашивала про витамины. Возникла острая необходимость после 2 беременностей и кормлений. Была апатия, не было сил, не хотелось ничего делать, всё сильно раздражало, на малышек не хватало сил. Я поняла, что нужно что-то делать. Стала всех спрашивать, кто какие витамины пьет. И кто-то здесь посоветовал мне витамины айхерб или Oriflame. Стала изучать вопрос. И вот уже 4 месяца я принимаю эти шведские витамины. Результат превзошел все мои ожидания. У меня улучшилось настроение, самочувствие, захотелось двигаться, общаться, да просто даже готовить. Конечно, первые две коробочки я не чувствовала никакого результата - видимо, был накопительный эффект. Вот уже на 3 упаковке я поняла, что со мной стало что-то происходить. С удивлением обнаружила, что стала искать рецепты новых блюд, чтобы побаловать своих родных. А такого не было уже больше года! Появилось активное и весёлое состояние, которое мой муж назвал Шальная императрица. Дальше - больше. Мне пришла в голову невероятная мысль - заняться собой, своим внешним видом и своим весом. Почему невероятная - потому что я толстенькая с детского сада! За месяц я похудела на 3,5 кг. Это меня так вдохновило, что я начала программу похудения на 12 недель. 20 мая будет уже 2 месяца как я худею и меняюсь. На сегодняшний день я постройнела на 6 кг. Возможно, это не очень много, но я очень уменьшилась в размерах - минус 5 см в груди, талии и бедрах. Конечно, это заслуга не только витаминов (но витамины дали моему организму сил, запустили правильный обмен веществ). Я стала менять свои привычки питания, стала заниматься дома (7 минут йоги по приложению и силовые упражнения через день), больше двигаться ( с детьми на площадке и просто ходить). Хочу ходить в тренажерный зал ( а это я никогда в жизни не делала). Даже ищу подруг-соратников ходить и заниматься вместе. Если кому-то интересно про витамины - кто-то также ищет, как я в свое время, пишите буду рада ответить на ваши вопросы. Если что, я живу в Ленинском районе и хочу ходить в тренажерный зал поближе к дому, примерно Дом одежды - Дом обуви - Аврора. Девочки, отреагируете, пожалуйста, насколько мой пост был Вам интересен и полезен. Я первый раз так серьезно и много пишу))
Комментарии
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
@nataliast ответила в лс.