Не спать с 4-х утра, могу умею. Вчера был насыщенный день пришлось много ходить, ездить в машине. Проснулась от боли в пояснице, и ноющему животу , любая лежачая поза больно, перепугалась , жду открытия жк😕
@viktoria.zor, тогда вам нужен выходной и лежать побольше, а перед снов постоять под душем или принять ванну тёплую для расслабления матки (если нет противопоказаний
@7kresh7, она у меня есть)) и она действительно спасает , но не сегодня ((
Ну так ещё бы... нужно больше лежать... или носить бандаж.
Возьмите себе подушку для беременных... она меня очень спасает☺️ с одной стороны обнимаешь, со спины она прижимается к тебе и все отлично
Отдыхайте побольше🌸