Ох уж эта диета ГВ🙄Папа приехал с рыбалки с семгой,а мне нельзя 😨🐟

Почему нельзя?

А у вас аллергия?

@3boys_mom, @bareikina, нет аллергии нет,но вроде же только белую нежирную рыбу можно?а это красная 😬или всё-таки можно кусочек?😀😋

@svetamat вообще можно все на что у вас нет аллергии. Чем красная от белой рыбы отличается?

Я ела, просто запекала в фольге

Да все можно на ГВ...

@bareikina, красная жирнее🤷🏼‍♀️в ней омега3 много,труднее переваривается🤔я просто на жесткой диете сижу не только из-за малыша,но и потому что наказала себя ,пока не вернусь в добеременный вес😂

Двойной стимул😐

Если у вас нет атопического дерматита то ешьте все что хотите, диета при ГВ это полная ерунда.

@happy_ma, о не,такой страсти точно нет😂

Тем более свежая, а не покупная

@karaseva, это да😁ещё вчера плавала где-то под Мурманском😬

@svetamat поэтому я бы я бы запекла и съела бы, там же витамины 😉

Глупости. Можно всё. Тем более для фигуры - наоборот омеги полезные

Кушайте спокойно

Запеките в духовке или на пару приготовьте)

Почему нельзя?

@kirillova.vita2016, стараюсь придерживаться диеты (курица,индейка,кролик,белая нежирная рыба)🤷🏼‍♀️но видимо никто так не делает😂поэтому буду есть😋

Можно все! Просто в адекватных количествах))

@svetamat курица кстати очень сильный аллерген😉 тем более антибиочная покупная. Но это так... навязывать свое мнение о диете на гв не буду, если вы не аллергик. Я б на вашем месте давно ее хомячила😊

Ешьте спокойно))) диета при гв вообще хз для чего выдумана

@kirillova.vita2016, да,курицу стараюсь индейкой заменять уже давно☺️

Да я ещё и в добеременный вес хочу вернуться скорее 😀вроде ГВ стимул хороший😂

@svetamat а, ну вот это более понятная мне причина 😊 но в красной рыбе полезный жир. Его нужно кушать😉

@svetamat, а сколько кг осталось до добеременного веса?)

@camely, 4😬 (я 22 набрала за беременность🤦🏼‍♀️🙄)

@svetamat, воу! Ну, чуть-чуть осталось! ✊🏼

@camely, я без спорта не могу😬сейчас будет 2 месяца малышу и начну в форму себя приводить 👌🏽🙂

@svetamat, самостоятельно или на занятиях?

Мне кажется я только семгой и питалась во время беременности)))

А где сёмгу ловили?)

Потерпите, красную рыбку лучше не кушать месяцев до 3. Я съела как-то, ребёнок орал часа 2 вечером. Ничего не помогало.

А почему нельзя?

Я ем, правда, достаточно редко, но всё же☺️

@www.nika777.ru-9, сомневаюсь, что от красной рыбки он орал....

Все можно, не надо себе создавать стрессовые ситуации на ГВ! Хочется-кушайте!

@nat9604, а я не сомневаюсь. Консультировалась с врачом.

@daasha.ru10, где-то в районе Мурманска🤔

@olga.ra, стараюсь быть примерной мамой😂и питаться правильно,слышала что на красную рыбу у многих деток реакция😬переваривается тяжелее,чем белая😏

@camely, смотря на сколько малыш позволит уходить из дома😂

@stasyazz выдумали в советское время чтобы быстрее уходили с ГВ и шли на работу)

Можно-можно)) если вы не аллергик)) главное не обжираться сразу, чтоб если что отследить реакцию😁

@nat9604 что значит хочется кушай. А потом слушай как ребёнок орёт, классно!!

@svetamat, попробуйте чуть-чуть☺️ Вполне возможно, что всё пройдёт успешно😉

Наоборот полезно, там же омега! Я наоборот старалась и во время беременности и сейчас на гв побольше красной рыбки кушать , да и вообще просто больше кушать всего полезного) витамины же нужны и вам и малышу, надо есть за 2-х , а кг у меня сами уходили, ну животик небольшой еще остался, ну ничего уберем 💪🏼 главное здоровье

@firchenok, воу-воу!!! Ну все, закидали тапками!!!))))

Не парьтесь вообще с диетой! Я тоже сначала курицу только ела, потом надоело и начала вводить продукты по чуть-чуть

Красную рыбу ела в первый месяц, все ок