Постоянно встречаю посты типо «ужасно исхудала, помогите поправиться на ГВ» или фотки недавно…
Постоянно встречаю посты типо «ужасно исхудала, помогите поправиться на ГВ» или фотки недавно родивших мамочек в суперской форме😍 а я... а что я? хожу, трясу своими телесами не влезая в свою добеременную одежду 😫 знаю, что надо было не набирать, чтобы потом не страдать по этому поводу. Но малышу 1,5 месяца, а я как была жирная, так и осталась 😭 вроде и ем не много, и грудью кормлю, а кг не уходят от меня...
ksusha_krd·
Мама сына-младенца
Вот все пишут не переживайте, все само уйдёт) а я вам скажу, что нет) ничего «само» никуда не уйдёт... если бы так было, все мы были бы стройными красотками. Те, кто выкладывает фото в хорошей форме, проделали большую работу. Это тяжелый труд, держать себя в форме. Поэтому не нужно ждать чуда, что само должно куда-то деться то, что вы наедали и наворачивать все подряд (я образно). Кушайте правильную еду, гуляйте больше с малышом. Если позволяет Здоровье, займитесь спортом, пейте больше чистой воды( вот это полезно для молока, а не еда пожирнее). Когда малыш станет активным, можно с ним весело проводить время и с пользой для своей фигуры. И только так. 🤷♀️ мое мнение. Уж извините, если что)
Ekaterina·
Попробуйте это приложение. У меня за 15 дней -3кг. Всю жизнь плюшка и знаю, что без работы над собой ничего не уйдет.