Мамочки как лучше спать после родов? На животе ? Спине? На боку? 🌷

На животе все советуют для сокращения матки. И так, я за этим очень соскучилась, по этому спала на животике)

До сих пор сплю на боку 😂 привычка по другому не удобно )

Врач советовала хоть раз в день пол часа на животе лежать - способствует сокращению матки. Спать на животе из-за груди было неудобно

@ssssveta2014, полностью согласна.

На животе не коем случае не льзя, лучше всего на боку.

На животе

Спать по возможности - это в принципе ключевое.

@yana_yanki спасибо！🤗 время летит так быстро, что думаю не успеем оглянуться и 10 недель пролетят）

На животе только первые часы надо,а когда придет молоко не стоит..т.к можете залезать грудь и будет застой

На боку/на спине можно конечно

В роддоме говорили обязательно лежать на животе хотя бы по 20 мин. Это нужно для сокращения матки.

После родов, бывают такие моменты, что и стоя спишь😂 неважно в какой позе, главное выспаться😂😂😂

@zaycevnet220191, скоро и вы будете спать на спине🌷🌷🌷

Я так скучаю за сном на спине... так что читать такие комментарии девочек так приятно😊

После родов на животе могла спать только в позе сфинкса 🤷, а то с груди текло как с водопада 😂. Лучшая поза была это на спине, а вы смотрите как вам удобно, в принципе ограничений нет😏

На животе нужно чаще лежать ,чтобы матка сокращалась быстрее,а спать как вам удобнее .

Это уже как вам удобно ) но на животе все таки не советуют, что б на грудь не давить ))