13 июня с 12:00 до 13:30 приглашаем мам с детками на энергодинамическую зарядку с элементами йоги, фитнеса и гимнастики.

Рекомендованный возраст для деток от 3 месяцев до 3 лет.

Ведёт Анна Мадера c дочерью Мирославой - сертифицированный специалист по совместным занятиям матери и ребёнка.

Энергодинамическая зарядка включает в себя:

- суставную гимнастику;

- динамическую практику;

- упражнения, направленные на вытяжение позвоночного столба и укрепление мышечного корсета;

- заканчивается релаксацией.

В результате вы получаете:

- Помощь в восстановлении после родов, благодаря специальным упражнениям на все основные группы мышц, что очень важно для мам.

- Разнообразие в общении с ребенком, другими мамами и детками, с пользой для здоровья.

- Формирование вашей прочной эмоциональной связи с малышом, которые благотворно влияют на его физическое и психическое развитие.

Место проведения: Таврический сад.

Обязательная запись: ссылка

Стоимость: 500 рублей, по предоплате - 400 рублей.

Присоединяйтесь!