Девочки-мамочки,поделитесь,как быстро ушел вес после родов? Я шла рожать 76кг,сейчас уже 2 недели вес стоит 62кг,мой…

У вас рост позволяет весить 62 кг

Но если хотите скинуть посидите на ПП тем более сейчас куча ягод и помидоры огурцы зелень вообще Лафа чтобы худеть

Кушайте каждые 3 часа 3 основные прийома пиши и 3 перекуса

Если кормите грудью, то будете даже меньше весить, чем весили)))

Мой вес 51-52 был, шла рожать 67( с сыном)70( с дочкой )после родов выходила «-10» кг, через месяц «-5» кг, а через 6-8 мес🤦‍♀️вообще 48))) даже в 11 классе столько не весила)сейчас 50-51 держу и ещё ГВ не бросаю.. поэтому, кормите с радостью малыша грудью и ХУДЕЙТЕ)

@mariyahka1989 Помидоры я пока не ем,нам еще месяца даже нет) Та нет, 62кг -это перебор,лично для меня))) Я комфортно себя чувствую при весе 55-56кг)

@morkovka313 Спасибо) Да,кормлю грудью...тоже с роддома -10кг вышла..но я начала переживать,когда вес остановился,читаю,что почти все худеют так быстро на ГВ,а я думаю,что у меня от ГВ одни негативные эммоции(потресканные соски,ужасная боль при кормлении)

У меня тоже вес стоит, лишние 10 кг🤦‍♀️ (набрала 18)

Подождите ещё 3-5 неделек) уверена на 💯%, что похудеете) и будете довольны результатом , благодаря малышонку и ГВ!!!организм не может резко убрать все наши « лишаки») налаживайте ГВ, пусть оно вам будет в радость( цитирую Нину Зайченко блогера по ГВ, рекомендую посмотреть!) и будьте довольны собой ! Вы прекрасны,- одним словом МАМА)

@morkovka313 Да,я смотрела ) Спасибо большое за поддержку)😉

@anastasiiaa. 😢😢😢😢😢

Это пока негативные эмоции, скоро соски заживут и привыкнут к сосанию, обычно, это 2-3 недели нужно перетерпеть)

я сбросила 15 кг за пол года. В роддоме ничего не осталось, кроме веса ребенка и плаценты.

Не согласна с мнением, что на гв худеют. Мне помогла похудеть только физ нагрузка и иногда отсутствие времени на еду.

После 3-х месяцев я почувствовала, что отошла после родов и тогда начала заниматься. До этого я была разбитым корытом, сил хватало только на ребенка, даже коляску сама поднять не могла. Но потом силы стали возвращаться и я стала заниматься)

Смотря как кушать, я вот вышла с роддома 72, сейчас 68 уже мес 9. Но если за себя взяться то конечно можно и ха 1 мес ф форму вернуться. Мы кстати на гв.

Я до родов была 53. Шла рожать 70. Вышла с роддома 68. И 68 у меня полтора года держится, но объемы спали где-то после 1,3года.. сейчас выгляжу как до родов, но вес стоит.

@lisavisa Спасибо) Надеюсь соски прийдут в норму)))

@popolinka9 Я не много ем,у меня точно это не из-за еды) Я и сама по себе не склонна к полноте...обычно живот и бока моя проблемка)))

@storchay_marina Ага..даже так...эх...посмотрим как дальше будет у меня)

@yuliya-dvorskaya полюбому прийдут! 😊 я тоже зубы стискала первое время, а потом и не заметила, как соски привыкли) Пуреланом пользуетесь? Ну и правильный захват же должен быть, вы в курсе)

@yuliya-dvorskaya, после 2-х мес можно заниматься, и вернуться быстро в форму. Если захотеть)))

У меня до беременный вес 63 (рост 176) шла рожать 78. С роддома вышла 70 , сейчас 67. И то я считаю за 2 недели 3 кг это я много сбросила. Мы на гв я стараюсь кушать все вареное и ничего вредного но часто. По утрам обязательно каши. Так что вы сильно не переживайте , вес будет уходить если булки не кушать и сгущенку не есть)) И питаться нужно хорошо, что б молоко было и ребенок набирал вес!)

От сосков Пурелан очень хороший ! Я начинала с роддома мазать , и еще советовали сцедить чуть молока и молочком смазывать соски. И смотрите что б ребенок правильно брал грудь , это уменьшит и трещины и боль.

@lisavisa Бепантеном пользовалась...уже не пользуюсь..кормлю через накладку) Пурелана в Чехии нет,я живу не в Украине))) Та отож захват не правильный...засовываю ей правильно,она выплюнет и берет по своему и так может 10 раз делать,маленькая козявочка)))

@popolinka9 Я планирую заниматься,но месяца через 3) Через 2 думаю еще не смогу)

@ekaterina_vitalievna Я булочки не ем))) Овсянку по утрам кушаю))

@ekaterina_vitalievna Спасибо большое)))😉😀

@yuliya-dvorskaya попробуйте другую позу кормления, чтоб захват поменяла) Может есть аналоги Пурелана, типа облепиховое масло или что-то такое, я тут когда-то читала)

В любом случае, держитесь, вы молодец!

@lisavisa Кстати,когда кормлю сидя,то вроде не больно) Есть аналог,но я ж Бепантен взяла))) Спасибо большое)))

После родов пришла в форму через месяц и пока кормила была даже в минусе.... теперь не знаю,как опять придти в форму🙀🙈🤪 прет вес моментально(((

@lisi-chka капец...это страшно

@storchay_marina, Как можно скинуть всего 2 кг во время родов?

@dashustik92, ну как-то так. Я понимаю что ребёнок весит 3500, плюс воды.. но мой организм среагировал так. В роддоме я была 5 дней. Я так же не понимаю как у меня вес остаётся 68, но в объёмах я значительно меньше

@yuliya-dvorskaya, да не очень страшно😁пока))). Но с первым я форму и не теряла👍) это уже вторые дают о себе знать)

Чисто на ГВ я поправилась на 4 кг, а не похудела. Тут как кушать будете... мне просто страшно хотелось есть вечером... днем было не до еды... по завершению ГВ вес только вверх идет, с ПП и трерировками незначительно уходит... ну то у меня запасливый организм.

собственно говорят, что на ГВ дополнительно 300 ккал... если питаться так же как раньше, а не жрать, как я😁, то будете худеть.

@velli_vv А я покушать люблю,но сейчас стараюсь ограничивать себя в плане жареного,копченого,а так тоже почти все ем)))

@yuliya-dvorskaya я жареного и прочего жирного не ем из-за желудка своего... тут мучное... и сладкое ((( прям беда моя.

@storchay_marina а сколько весит ребенок, у вас после родов ушло 2 кг? Или ошибка?

@velli_vv Я тоже обожаю сладкое и мучное...сейчас не ем особо)

До родов весила 65, набрала 12 кг где-то, через 5 дней после родов 69, через 2-3 недели 62, сейчас вес не уменьшается и не увеличивается, рост 172

@irakaidp, 3500 весит ребёнок. Ушло 2 кг.. да. Не знаю как , но так у меня было

@irakaidp, и я пришла в форму после 1.3 года, но вес тот же 68. Хотя в объёмах как до родов