Девочкииии😭😭😭😭😭 доброе утро ((( у кого икру в ноге сводило судорогой ??? За время беременности уже раз 6-7 точно ,…

Я сразу встаю и пытаюсь походить

@patuli87, я могу ходить если отекла нога и колики , а когда судорога как ходить ?👀 может перепутали?

Сразу вставайте на ногу и тяните носок вверх. Отпустит.

Скорее всего кальция не хватает.

@alisha_mama2, больно аж искры из глаз😭

Массаж нужно делать тереть ногу отойдёт

@magomedova.amina2017, бедная! 😭 понимаю! Сама как вспомню. Но это помогает реально. Сначала больно и потом легче легче и отпускает

@magomedova.amina2017 у меня так же было,и сейчас есть ,вот утром встала,и как будто икру сводит,раньше выпрямить помогало ,а сейчас даже это не помогает ,походила вроде прошло ...

@alisha_mama2, и я тёрла и муж напугался проснулся тёр 😭 отошло почти сразу ну я вспотела вся от боли 😫😫😫

Носик на себя потяните. Моментально отпускает.

Можно не вставая.

@magomedova.amina2017, ну вот в следующий раз попробуй поставить ногу на пятку и тянуть носок вверх.

Главное вовремя успеть. Бывает что сама не можешь в пик. Мне муж сам стопу тянул на меня

@magomedova.amina2017, нет , пытаюсь встать , у меня икры бывает сводят , а если пытаюсь выпрямить ногу то и пальцы начинает и тут уже только встать и на эту ногу пытаться наступить .

@patuli87, @dinamia, @alisha_mama2, уф блин после беременности хотя бы пройдёт интересно 😭

У меня вся беременность так проходила. Магний принимай.поможет иншаАллагь

@magomedova.amina2017, да. Как родила сразу прошло. Ни разу не было

Ох как же это знокома😓просто рыдаю от боли😓тож самое муж массаж сделает и все проходит😓

Не нужно иголкой , просто вытяни пятку вперёд во время судорог и сразу проходит . 👌

Ой. У меня были ужасные судороги, я плакала от боли, и частенько такое бывало...говорят это от нехватки какого-то микроэлемента

Мне помог кальцемин, по 1 таблетки 10 дней

У меня было недавно,хромала потом. Надо тянуть большой палец на себя посильней

Магний б 6 мне помогает Тоже судороги каждую беременость

У меня было . Когда чувствую что начнется надо ногу вытянуть то ли прямо то ли наверх стопу. Почитай. Сразу отпускает. И главное не спутать так как в одну сторону отпускает а в другую наоборот затягивает

Я обычно, резко вскакивала и вставала на носки. Вроде помогало.

Это от недостатка магния и кальция бывает

@magomedova.amina2017, кальций попейте , у меня тоже так было, гинеколог назначила кальцемин мне сразу помогло и не разу за всю беременность не повторилось

@raiskakasp, @asilda, @kukla_zabava, @diana797, @temukaeva.a., @zaira7777777, @magaramovas, @halima_1991, @dorsevaamin, @dinamia, @muaiza, @mari7758, спасибо большое ☺️☺️@patuli87, @dinamia, @alisha_mama2, @dinamia, @dinamia, @stella09932293, @alisha_mama2, @glorian, @patuli87,

Это нехватка кальция в организме . Кушайте творог , сметану

У меня было до беременности , кальций пропила прошло! И сейчас опять началось, хуже всего когда во сне начинается, тогда резко просыпаешься и крючишься от боли😭😭😭😭

@vera__, вот вот 😭