Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

8 мес после кс , узи и врач разрешили спорт, села на пп ! скину 5 кг и в спорт зал)))

Вес ушел до беременный за 6 мес, но вот живот и ляхи не куда ... Резко худеть не желательно, кожа в желе превратится

@kleshchevnikovama, пока лето, ходите много. Я за 2 прогулки сына могу до 13 км пройти сейчас. Вес с началом прогулок сдвинулся с мертвой точки вниз

@inna444 эх,везет вам😊

А я пока кормлю, вес не набираю вообще. Как пришла в добеременный,так и сижу на нем. Ееееем,как прорва,а с новой беременностью с новой силой

@tuzhicowamariya.1995, питание вообще не влияет на состав молока , оно не из желудка же )) оно из плазмы крови и состав постоянной хоть одну воду пейте ))) только вам хуже тк все полезное из вас будет взято на вашу жизнедеятельность ) в молоко попадают только аллергены и алкоголь , тк эти вещества попадают и в кровь )

@kleshchevnikovama, ага ахахах🤣🤣🤣🤣🤣

@tuzhicowamariya.1995 хороший отмаз, запомню😂

@kleshchevnikovama, 😂😂😂😂😂 ага или как я шутила типо муж на руках носит поэтому и жирею ( мало двигаюсь)

@tuzhicowamariya.1995 буду шутить,что я дойная коровка 😊

@kleshchevnikovama, да тут наверное нужно выбирать или не кормить или жиреть😞 я у врача никогда не консультировалось по этому поводу, но думаю от одной гречки в молоке никаких полезных веществ, тогда проще завершить ГВ и кормить смесью, там и то наверное больше полезного будет. А так конечно не знаю это моё мнение, я так лично думала когда кормила. К слову прокормила 1,5 😄 теперь можно и за себя браться😂

@tuzhicowamariya.1995 да вот и получается замкнутый круг. 😢

А как насчёт того что во время гв вы ничего не едите и сидите на гречки например. Ребёнку от этого хоть лучше? Он получает от этого полезные вещества в молоке? Всегда об этом задумывалась когда кормила и из-за этого не сидела на строгих диетах. Ну и соответственно не похудела конечно же

@malin_b да вот не понятно, дочку кормила всего месяц, как перестала кормить,похудела хорошо. Видимо в этот раз придется быть голодной и злой😈

@kleshchevnikovama, из-за гв и хочется есть жутко, особенно сладкое. Как наркоман 🤦‍♀️ кстати, не у всех при гв тает вес, это гормональное, может наоборот расти.

Да вот я тоже читала,что тает)) придется возвращаться к гречке. Хорошо,хоть дочка ее тоже ест😊

@kleshchevnikovama, не знаю. У нас дома нет хлеба и ни одной печеньки. Я наварила гречи, цветной капусты и вперёд ;) сейчас просто хожу и терплю голод. Помогает. С каждым днём все легче!!!! На гв вообще вес тает, если калорийность уменьшить

@valery29 даже не покупаю)) вот как обмануть организм,чтоб не требовал)))

@kleshchevnikovama, аппетит да, я сметала всеееее... но остановилась. Сейчас уже так хочу. Все таки просто надо не пить чай с вкусняшками

@valery29 ушло 10, за второй месяц опять +4 кг. Я начала немного спорт подключать, оказалось зря. На УЗИ сказали шов на матке плохой,запретили😭 и так блин стараюсь мало есть,а аппетит как у крокодила

У вас сколько после роддома ушло в первый месяц? У меня до 1,5 мес ушло -15 с родами. И все. Встал. 2 недели не ем сладкое. -3 кг

Приглашаю на онлайн курс Пилатес , если интересно пишите , расскажу