@hellsm зря... над психикой своей нельзя так издеваться, особенно если п.а. начались.

@lubovr, в деньгах проблемы нет, а вот во времени совсем все печально😒

@hellsm очень плохо, я по себе знаю. особенно когда беременна, гормоны шкалят, нервы разболтанны, надо как то себе помогать.

и найти на это деньги и время, любым способом.

@lubovr, к сожалению, сейчас нет возможности его посещать (((

@hellsm держитесь!! и найдите хорошего психотерапевта, одни антидепресанты не помогут((

в жару не гуляйте, а то я недавно так же начала отьезжать. то банкомат шатается в глазах, то дома качаются. сердце колотится как бешенное. ноги не держат.

но

холодная водичка, веер, и всегда в маленькой бутылочке разбавленная валерьянка с пустырником, помогают))

@oxi.meta.ua, не благодарите) я понимаю ваши переживания)

@hellsm да, надо спать. Спасибо что вы откликнулись на мой пост. Мне легче...что вы мне все так по полочкам разложили.

@oxi.meta.ua, это странно, у них же отчётность, где вы должны поставить подпись, что они у вас были и какую помощь вам оказали. В общем, выздоравливайте и высыпайтесь ! Час ночи, вы тут сидите)

@hellsm а так как я в селе....выписок здесь никто не даёт...сказали на приём к врачу

@hellsm да состояние туманное...я все понимала и даже могла себя контролировать.

@oxi.meta.ua, может и сердце болеть, но на самом деле вы себя накручиваете и оно начинает болеть) вот как хотите, так и понимайте, на себе проверила. Кардиограмму на скорой делали-сердце отличное, а боли есть. Мне становится лучше от корвалола, валериана примерно того же действия, расслабляет и успокаивает. Вам медработники должны были сказать, что с вами и оставить выписку, что делали и что с вами было.

Нет, состояние безумно близкое к этому, прямо на грани, но сознание не теряется. Туманное, но вы здесь)

Проблемы с мужем отличный толчок для развития таких проблем с нервами. Пейте успокоительное. Врачи мне даже рекомендовали заменить корвалол коньяком или виски на ночь😊

@hellsm да я обязательно буду выяснять причину.

@hellsm а сердце не болит когда паническая атака. Я сейчас очень нервная, с мужем ругаемся...я его вечно в чем то призираю, и вот последнее времья у меня боязнь заболеть,. Я незнаю, но мне стало лутше уже на скорой когда дали укол табоетку и валерианы. Под час панической атаки человек может потерять сознание и уппсть

@oxi.meta.ua, не переживайте сейчас, проверьте организм и тогда уже станет ясно) если это то, о чем я говорю, то это не опасно для жизни) но с этим жить не очень приятно. А если это остеохондроз, то просто где-то защимляет нерв, приток крови нарушается и тоже может быть такое состояние на этом фоне. В этом случае, массажи, спорт и главное режим. В первую очередь отсеять все серьёзные заболевания, остальное решаемо)

@hellsm вот я иду с подругой нормально себе весёлые разговариваем и тут мне просто резко стает плохо...

@oxi.meta.ua, главное, чтобы в систему это не вошло. У меня была всд с подросткового возраста и я Ее ощущала в моменты волнения, когда нервничала и в моменты обострения сезонно.

А 3 года назад был очень сильный стресс, и после него Панические атаки меня не отпускают по сей день. Сейчас уже на антидепрессантах сижу, по другому не справляюсь. Пока не знала что это, скорую вызывала очень часто и всех вокруг пугала. Сейчас уже знаю, что от этого не умирают и главное отвлечься, переключить мысли в другое направление, но не всегда это удаётся

@hellsm спасибо

@hellsm да было ощущения что я сейчас умру... Сразу за детей подумала.

@oxi.meta.ua, лучше не знать. Похоже на ваше описанное состояние, но при этом нехватка воздуха конкретная, продохнуть не можешь и у тебя паника, что ты сейчас умрешь. И сам себя ещё больше накручиваешь. А хватает оно в любое время и в любом месте и очень неожиданно. Не болейте, и главное не накручивайте себя-психосоматика - страшная вещь

@hellsm что такое паническая атака?

@hellsm спасибо за совет. Я очень благодарна вам.

Тахикардия, возможно Вегето-сосудистая дистония. Я с этим с подросткового возраста живу. Проверьте щитовидку, сердце и общий анализ крови. Если по этим пунктам все ок-то либо всд, либо остеохондроз🤷🏻‍♀️ не страшно, не смертельно, но лучше не запускать, потому что с паническими атаками совсем не советую вам знакомиться, ибо это очень жуть.