Аватар
Анастасия
Когда после родов и швов( косметические ) можно начинать заниматься спортом , убирать животик?)))))

Месяц?
5.9 лет
Это должно быть в аптечке: средство при проблемах …
Конкурс от Mascotte Junior

Лучший комментарий

Аватар
akimovalove

Бандаж, после месяца легкую йогу. Спорт после 2 месяцев. Организм и органы должны восстановится и встать на свои места.
Тут так, 9 месяцев все тянулось, расло). Теперь 9 месяцев в обратную сторону работать будет😀

5.9 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
akimovalove

Бандаж, после месяца легкую йогу. Спорт после 2 месяцев. Организм и органы должны восстановится и встать на свои места.
Тут так, 9 месяцев все тянулось, расло). Теперь 9 месяцев в обратную сторону работать будет😀

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
danyafilatova

Я йогой на 3ей неделе начала заниматься

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
kuzmichevaalina

От 2 мес можно легкие силовые и интенсивные тренировки)после 1-1.5 мес можно начинать вакуум и легкую гимнастику)

5.9 лет Нравится Ответить