В выходные или на отдыха если , то я его в день не укладываю - мне так удобнее , соответсвенно в ночь ложится в 20-21:00 и встаёт в 8-9 утра .

Мы встаём в 9:00 - бужу сына , в 14-14:30 спать до 17:00 и в ночь примерно в 23:00

Нет дневного сна😣а 8-9 встает и засыпает в 22:00.

Просыпаемся в 9, дневной сон 14-00 и в ночь 22-00

@alesya_63_95 я тоже на это надеюсь.

И у нас нет дневного сна ,ложится в 20:00 примерно или в 21:00,может и в 19:00)посыпается как младший встанет -в 8 примерно )если днём поспит то в ночь с трудом укладывается в 12 и позже ...в сад пойдёт думаю наладится режим😉

Подьем 6.30-7.00, дневной сон с 12.00. Отбой 21.00))))

@rozafray, с 2,2-2,3 примерно

@len@lenakalacheva давно перестали днём спать?

@ansta мы спим до 10 сейчас. А так хочется чтобы в 9 ложилась и в 9 вставала))

У нас нет дневного сна, но мы в 19.00 в ночь ложимся, встаём в 7-8

@rozafray, это и раздражает😅если раньше уложу-встанет ещё раньше😏

@ansta вы рано встаёте и все равно на ночь не рано ложитесь.

Ой,только обратила внимание на возраст,нам 2)))

В 7-7:30 встаём,дневной 13:30-14 до 15:30-16 примерно,в ночь в 22:22:30, днём спит хорошо час,потом просыпается,главное чтоб я рядом была в этот момент и снова засыпает ещё на час-полтора-такой у нас прикол есть днём 🤦🏼‍♀️и это кааааждый день абсолютно 😅

Встает в 8.00, дневной сон с 13.00-15.00, В ночь ложимся в 22.00, засыпает ближе к 23.00. Ну естественно все примерно +- 20 минут

Не знаю подходим мы вам или нет😳 встаёт в 8.00/8.30, сон 12.30/13.00 - 16.00, в ночь 22.00 начинаем переодеваться и засыпает где-то в 22.30, редко 23.00

Встаём в 9 примерно. С 14-17 дневной сон. В 22:30 в ночь

Мы встаем в 6-7 утра, днем когда как может и в 12 уснуть, а может и в 5-6 уснуть, спит часа 2 днем, на ночь ложимся в 10